Οι καλύτερες καρέκλες γραφείου το 2023 (Ηνωμένο Βασίλειο)

Δεν είναι μόνο η οθόνη και ο υπολογιστής σας που χρειάζονται αναβάθμιση. Είναι και η καρέκλα του γραφείου σου. Ενώ μερικοί άνθρωποι είναι ικανοποιημένοι με οποιαδήποτε παλιά καρέκλα, μια άνετη καρέκλα γραφείου μπορεί να βοηθήσει με καλύτερη παραγωγικότητα, περισσότερη εστίαση και γενική υγεία. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η καθιστική ώρα μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία και μια κακή καρέκλα επιδεινώνει αυτά τα προβλήματα. Μια άνετη καρέκλα είναι το πρώτο βήμα για μια υγιή ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής.

Όσοι έχουν δουλειά γραφείου πλήρους απασχόλησης περνούν περισσότερες από 1.700 ώρες το χρόνο καθισμένοι στην καρέκλα του γραφείου τους. Αυτό σημαίνει ότι μένετε 35 ώρες την εβδομάδα, δεν εργάζεστε ποτέ αργά, δεν τρώτε ποτέ μεσημεριανό στο γραφείο σας, παίρνετε άδεια και δεν εργάζεστε ποτέ το Σαββατοκύριακο. Έτσι, στην πραγματικότητα, αυτός ο αριθμός μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερος για πολλούς. Είναι σημαντικό αυτές οι ώρες να γίνονται όσο το δυνατόν πιο άνετες με μια καρέκλα που βοηθά στην ανακούφιση του στρες στο

σώμα

.

Το να διαλέξεις κάτι δεν είναι εύκολο όμως. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια χαρακτηριστικά θα βοηθήσουν με την υποστήριξη και την άνεση. Πάρτε το από εμάς — τελικά είμαστε έμπειροι καθίστες σε καρέκλες γραφείου — μπορούμε να βοηθήσουμε με αυτό το συγκεκριμένο προϊόν.

Τι είναι η εργονομία;

Η εργονομία είναι η

επιστήμη

της

κατασκευή

ς ενός εργαλείου ή μιας

συσκευή

ς προσαρμόσιμης στο άτομο. Μια εργονομική καρέκλα γραφείου θα έχει χαρακτηριστικά όπως ρυθμιζόμενο ύψος και βάθος καθίσματος, ρυθμιζόμενα υποβραχιόνια, ρύθμιση γωνίας πλάτης και οσφυϊκή υποστήριξη, καθώς και άλλα ρυθμιζόμενα χαρακτηριστικά. Ο σκοπός αυτών των ρυθμιζόμενων χαρακτηριστικών είναι να στηρίξουν τη σπονδυλική στήλη, καθώς και να ενθαρρύνουν αλλαγές στη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί να βοηθήσουν τον καθιστή να βρει την τέλεια θέση και να αφήσει την καρέκλα έτσι για πάντα.

Τι χαρακτηριστικά έχουν οι καρέκλες γραφείου;

Πριν κάνετε αυτήν την πολύ σημαντική αγορά, λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες:

Δυνατότητα προσαρμογής

— Αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την άνεσή σας, βρείτε μια ρυθμιζόμενη καρέκλα. Οι περισσότερες βασικές επιλογές σάς επιτρέπουν να αλλάξετε τόσο τους βραχίονες όσο και το ύψος.

Και

ορισμένες πιο φανταχτερές καρέκλες έχουν έως και 14 διαφορετικές ρυθμίσεις, συμπεριλαμβανομένης της γωνίας πλάτης, του πλάτους του καθίσματος και του ελέγχου τάσης. Ανεξάρτητα από τον αριθμό, βεβαιωθείτε ότι τα χειριστήρια είναι απλά στη χρήση.

Υποβραχιόνια

— Μπορεί να βλέπετε τα υποβραχιόνια ως πεζά και κοινά. Μπορεί να έρχονται σε σύγκρουση με την υπερσύγχρονη αισθητική σας. Ωστόσο, τα υποβραχιόνια βοηθούν στην εξάλειψη της πίεσης στο λαιμό και τους ώμους σας. Όπως υποδηλώνει και το όνομά τους, αφήνουν τα χέρια σας να ξεκουραστούν άνετα. Μπόνους πόντους – τα καλά υποβραχιόνια βοηθούν επίσης στην αποφυγή της κλίσης.

Υφασμα

— Θα πρέπει να επιλέξετε μια καρέκλα με ένα ύφασμα που σας είναι αισθητικά ευχάριστο. Αλλά θέλετε επίσης ένα κατασκευασμένο από/με υλικό που αναπνέει, όπως πλέγμα. Μερικά υφάσματα τείνουν να ζεσταίνονται αφού κάθεστε πάνω τους για λίγο.

Οσφυϊκή υποστήριξη

— Εάν μια καρέκλα δεν παρέχει επαρκή στήριξη στο κάτω μέρος της πλάτης, δεν το θέλετε. Το να κάθεστε για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να επιβαρύνει την πλάτη σας και να σας κάνει να λυγίζετε. Αναζητήστε μια καρέκλα που έχει ρυθμιζόμενη οσφυϊκή υποστήριξη (τόσο για ύψος όσο και για βάθος). Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να εγγυηθείτε ότι δεν ασκείτε αδικαιολόγητη πίεση στο σώμα σας.

Μέγεθος καθίσματος

— Το βάθος και το πλάτος του καθίσματος σας είναι κρίσιμα για το επίπεδο άνεσης. Αν είσαι ψηλός, θα θέλεις μια καρέκλα πιο βαθιά. Ένα πιο ρηχό κάθισμα είναι καλύτερο αν είστε στην κοντή πλευρά. Τελικά, αν κάθεστε μέχρι τέρμα πίσω, θα πρέπει να έχετε περίπου 2-4 ίντσες μεταξύ του καθίσματος και του πίσω μέρους των γονάτων σας. Τουλάχιστον σε έναν ιδανικό κόσμο.

Περιστρεφόμενη βάση


—

Για πολλούς ανθρώπους, μια ισχυρή περιστρεφόμενη βάση είναι απαραίτητη για κάθε καρέκλα. Αυτό σας επιτρέπει να έχετε εύκολη πρόσβαση σε οποιοδήποτε μέρος του γραφείου σας, περιορίζοντας την πιθανότητα κόπωσης των χεριών. Επιπλέον, όπως όλοι γνωρίζουμε, το ακατάπαυστα περιστροφές είναι εξαιρετικό για καταιγισμό ιδεών.

Τροχοί


—

Αν υπάρχει ένα πράγμα που λέμε πάντα, είναι ότι δεν είναι όλοι οι τροχοί ίσοι. Πρέπει να λάβετε υπόψη τον τύπο δαπέδου στο γραφείο του σπιτιού σας. Για μια σκληρή επιφάνεια, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια καρέκλα με μαλακούς τροχούς από καουτσούκ. Εάν ο χώρος σας έχει μοκέτα, θα θέλετε σκληρούς τροχούς. Αυτό θα διευκολύνει τη μετακίνηση γύρω από το γραφείο και το γραφείο σας συνολικά.

Λάβετε υπόψη αυτά τα σημεία όταν ψωνίζετε για την επόμενη καρέκλα του γραφείου σας.

Ποια είναι η καλύτερη καρέκλα γραφείου;

Ελέγξαμε τις καλύτερες καρέκλες γραφείου που είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή και παραθέσαμε τις καλύτερες επιλογές σας. Θα πρέπει να υπάρχει κάτι για όλους και για κάθε προϋπολογισμό σε αυτή τη λίστα. Απλώς επιλέξτε ένα αγαπημένο και πάρτε μια θέση.

Αυτές είναι οι καλύτερες καρέκλες γραφείου για το 2023.