Είμαι προπονητής ύπνου — αυτό είναι το επίστρωμα που λέω στους ανθρώπους με πόνο στην πλάτη να αγοράσουν στις εκπτώσεις της Μαύρης Παρασκευής

Το καλοκαίρι του 2022, ένιωσα πόνους στο ισχίο και την πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που επιδεινώθηκε όταν ήμουν ξαπλωμένη. Μου κατέστρεψε τον ύπνο για εβδομάδες – ακόμη και το υβριδικό μου στρώμα πάλευε να ανακουφίσει αυτά τα σημεία πίεσης για μένα. Τότε θυμήθηκα ό

τι

είχα κρυμμένο ένα δείγμα ανασκόπησης από το κάλυμμα στρώματος Tempur-Pedic Tempur-Adapt. Μόλις το έβαλα στο κρεβάτι μου, ένιωσα ανακούφιση.

Τώρα το προτείνω σε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει παρόμοιο πόνο, και αυτή η

Μαύρη Παρασκευή

υπάρχει


Έκπτωση 40% στο Tempur-Adapt Topper στο Tempur-Pedic


για να σας βοηθήσει να πάρετε αυτή την ανακούφιση με λιγότερο. Συνήθως κοστίζει 419 $ για μια βασίλισσα, αλλά με την επίσημη

προσφορά

της μάρκας για στρώματα Black Friday, μπορείτε να πάρετε μια βασίλισσα για 251,40 $. Πρόκειται για μια ζουμερή μείωση τιμής και εξαιρετική σχέση ποιότητας/τιμής.

Αξιολογώ το κρεβάτι Tempur-Adapt ως το καλύτερο στρώμα για βαθιά και διαρκή ανακούφιση από την πίεση, αλλά ως στρώμα πολυτελείας είναι πολύ ακριβό. Εάν θέλετε να μειώσετε τον πόνο στο ισχίο και την πλάτη όταν ξαπλώνετε και έχετε μερικές εκατοντάδες (όχι χιλιάδες) δολάρια να ξοδέψετε για μια λύση, προτείνω ανεπιφύλακτα το Tempur-Adapt Topper. Ειδικά με έκπτωση 40% στις εκπτώσεις της Black Friday. Έχετε επίσης δωρεάν αποστολή δύο ημερών.

Βοηθούν τα στρώματα για τον πόνο στην πλάτη;

Ναι

, οι επιφάνειες στρωμάτων βοηθούν στον πόνο στην πλάτη, αλλά εξαρτάται από τον τύπο του πόνου στην πλάτη (είναι χρόνιος ή προσωρινός) και πού εντοπίζεται (πάνω ή κάτω μέρος της πλάτης) και το κάλυμμα κρεβατιού που σκέφτεστε να αγοράσετε.

Όπως πολλοί άνθρωποι, πίστευα ότι όσο πιο σφιχτό είναι το πάνω μέρος, τόσο καλύτερο για τον πόνο στην πλάτη. Οχι τόσο. Στην πραγματικότητα, και κάτι που έμαθα κατά την έρευνα για στρώματα για πόνους στην πλάτη, τα κρεβάτια μεσαίας σκληρότητας και το πάνω μέρος συνιστώνται από χειροπράκτες και φυσιοθεραπευτές ως μια καλή επιλογή για τους περισσότερους πάσχοντες από πόνο στην πλάτη.

Ωστόσο, αυτή η αίσθηση επηρεάζεται από τη σταθερότητα του στρώματός σας. Θα πρότεινα να αγοράσετε ένα πιο απαλό topper με περίγραμμα, εάν το στρώμα σας είναι πολύ σφιχτό για τον πόνο στην πλάτη σας. Εάν το στρώμα σας είναι πολύ μαλακό για να κοιμάστε άνετα με πόνους στην πλάτη, αγοράστε ένα παχύτερο, πιο σφιχτό επάνω μέρος από λάτεξ για να εξισορροπήσετε τη βελούδινη υφή του κρεβατιού σας. Αν αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα νέο στρώμα, ρίξτε μια ματιά στους οδηγούς μας για τα καλύτερα στρώματα σε

κουτί

και το καλύτερο υβριδικό στρώμα – ο κορυφαίος τύπος κρεβατιού μου για τους περισσότερους ανθρώπους και πολλοί είναι σε προσφορά αυτές τις γιορτές.