Αναλαμβάνοντας τον έλεγχο των τεχνολογικών σας συνηθειών: Ένας βήμα προς βήμα οδηγός για τη ρύθμιση της ψηφιακής ευεξίας στο Android
Σήμερα, τα smartphone χρησιμοποιούνται πολλές φορές την ημέρα, καθώς παρέχουν έναν τρόπο σύνδεσης με φίλους και οικογένεια σε λιγότερο χρόνο, πραγματοποιώντας φωνητικές ή βιντεοκλήσεις, ροή μοντέρνων εκπομπών και ταινιών, παρακολουθώντας σορτς και βίντεο YouTube, κάνοντας κύλιση στις αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και πολλά άλλα. Όλοι έχουν ένα smartphone και αρχίζουν να το χρησιμοποιούν όποτε έχουν χρόνο. Εν τω μεταξύ, είναι γνωστό ως εθισμός, αλλά για ορισμένους χρήστες μπορεί να είναι ο φόβος να χάσουν οποιαδήποτε σημαντική τάση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή οποιοδήποτε σημαντικό μήνυμα. Αν αναρωτιέστε αν είναι θέμα ανησυχίας, τότε δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε, καθώς η συσκευή σας Android περιέχει μια έξυπνη λειτουργία
Digital
Wellbeing, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε και να ορίσετε όρια στον χρόνο οθόνης του smartphone σας.
Διαβάστε περισσότερα:
Επιβεβαιώθηκε η ημερομηνία κυκλοφορίας του OnePlus 12: Εδώ είναι η ημερομηνία και οι βασικές προδιαγραφές
Ψηφιακή ευημερία:
Τα smartphone είναι διασκεδαστικά, αλλά μερικές φορές είμαστε τόσο απασχολημένοι με αυτά που σχεδόν ξεχνάμε πόσο καιρό κάνουμε κύλιση στα smartphone μας. Εν τω μεταξύ, το Digital Wellbeing παρέχει υπολογισμένα δεδομένα σχετικά με τον χρόνο που αφιερώνετε στην κύλιση στο smartphone σας. Παρέχει δεδομένα χρόνου οθόνης για κάθε εφαρμογή που χρησιμοποιείτε.
Είναι ενδιαφέρον ότι σχεδόν κάθε άτομο περνούσε τον περισσότερο χρόνο κάνοντας scrolling στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Συχνά αποσπά την προσοχή του ατόμου από τη συζήτηση με το άτομο που είναι απέναντί του, κάνοντάς το κοινωνικά αποσυνδεδεμένο και απομονωμένο. Η ψηφιακή ευημερία της Google είναι μια εξαιρετική λειτουργία, η οποία βοηθά τους χρήστες να διαχειρίζονται τον χρόνο τους στην οθόνη. Προσφέρει στους χρήστες την ημερήσια και εβδομαδιαία αναφορά τους σχετικά με τη χρήση των αγαπημένων τους εφαρμογών. Μπορείτε ακόμη να ορίσετε τα όρια στη χρήση της εφαρμογής.
Πώς να ρυθμίσετε το Digital Wellbeing στις συσκευές σας Android;
Για να ρυθμίσετε το Digital Wellbeing της Google στη συσκευή σας Android, ανεξάρτητα από το ποια χρησιμοποιείτε, καθώς έχουμε καλύψει τα περισσότερα smartphone Android στον οδηγό μας, συμπεριλαμβανομένων των Xiaomi, OPPO,
Vivo
, OnePlus, Samsung και
Realme
.
Πώς να ρυθμίσετε το Digital Wellbeing σε smartphone Xiaomi;
Αν και υπάρχουν δύο τρόποι πρόσβασης στο Digital Wellbeing, ο πρώτος είναι μέσω της εφαρμογής Ρυθμίσεις και ένας άλλος είναι η λήψη της εφαρμογής από το Google Play Store.
- Ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις.
- Στη συνέχεια, πραγματοποιήστε κύλιση μέχρι κάτω και επιλέξτε την καρτέλα Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι. Πατήστε πάνω του.
- Εδώ θα δείτε τον ακριβή χρόνο οθόνης των εφαρμογών που χρησιμοποιείτε.
- Μπορείτε να ρυθμίσετε χρονοδιακόπτες για τις εφαρμογές σας, όταν τελειώσει το χρονόμετρο εφαρμογής, η εφαρμογή τίθεται αυτόματα σε παύση για την υπόλοιπη ημέρα.
- Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε περιορισμούς περιεχομένου και να ορίσετε άλλα όρια για να βοηθήσετε το παιδί σας να εξισορροπήσει τον χρόνο χρήσης του μέσω της ρύθμισης των Γονικών ελέγχων.
Πώς να ρυθμίσετε το Digital Wellbeing σε smartphone OPPO;
- Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις.
- Στη συνέχεια, επιλέξτε την επιλογή Your Digital Wellbeing tools.
- Εδώ θα λάβετε την κατάσταση του χρόνου οθόνης των πιο χρησιμοποιούμενων εφαρμογών σας.
- Επιλέξτε Ξεκλείδωμα.
- Επιλέγοντας την επιλογή Ξεκλείδωμα, θα σας ενημερώσει πόσες φορές έχει ξεκλειδωθεί το smartphone σας και μπορείτε επίσης να ελέγξετε τον αριθμό των καρτελών πρόσβασης.
- Στη συνέχεια, πατήστε Ειδοποιήσεις, για να ελέγξετε τις ειδοποιήσεις που βλέπετε.
- Τώρα πατήστε στον Πίνακα ελέγχου, επιλέξτε την ατομικότητα εφαρμογής για να ορίσετε ένα χρονόμετρο.
- Πατήστε App Timer και ορίστε χρονικό όριο πρόσβασης.
Πώς να ρυθμίσετε το Digital Wellbeing σε smartphone Vivo;
- Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις.
- Στη συνέχεια, επιλέξτε την επιλογή Your Digital Wellbeing tools.
- Εδώ θα λάβετε την κατάσταση του χρόνου οθόνης των πιο χρησιμοποιούμενων εφαρμογών σας.
- Μπορείτε επίσης να ορίσετε χρονόμετρα για τη χρήση της εφαρμογής σας.
Πώς να ρυθμίσετε το Digital Wellbeing σε smartphone Samsung;
- Ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις.
- Στη συνέχεια, κάντε κλικ στην καρτέλα Digital Wellbeing.
- Επιλέξτε Πίνακας ελέγχου.
- Κάντε κλικ για να επιλέξετε τον χρόνο χρήσης των εφαρμογών, τη λήψη ειδοποιήσεων και πόσες φορές έχετε ανοίξει την εφαρμογή.
-
Ελέγξτε την
επισκόπηση
των εφαρμογών με βάση τις απαιτούμενες επιλογές.
Πώς να ρυθμίσετε το Digital Wellbeing σε smartphone Realme;
- Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις.
- Πατήστε Ψηφιακή ευεξία και γονικός έλεγχος.
- Εδώ θα λάβετε τα στατιστικά στοιχεία της χρήσης της εφαρμογής σας.
- Μπορείτε να ορίσετε χρονόμετρα χρόνου οθόνης για κάθε εφαρμογή που χρησιμοποιείτε.
Συχνές ερωτήσεις: Ρύθμιση Digital Wellbeing σε συσκευές Android
Σίγουρα, εδώ είναι οι 5 συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη ρύθμιση του Digital Wellbeing σε συσκευές Android σε μορφή σύντομης απάντησης:
1. Τι είναι το Digital Wellbeing;
Απ.:
Μια σουίτα εργαλείων για τη διαχείριση της χρήσης smartphone και τη δημιουργία μιας πιο υγιούς σχέσης με την
τεχνολογία
.
2. Πώς το ρυθμίζω;
Απ.:
Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις > Ψηφιακή ευημερία και γονικοί έλεγχοι > Ξεκινήστε.
3. Πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω για να διαχειριστώ τη χρήση της εφαρμογής μου;
Απ.:
Ρυθμίστε χρονοδιακόπτες εφαρμογών, χρόνο διακοπής λειτουργίας και λειτουργία εστίασης.
4. Πώς μπορώ να το χρησιμοποιήσω για να βελτιώσω τις συνήθειες ύπνου μου;
Απ.:
Ρυθμίστε το Wind Down και μια ρουτίνα φόρτισης.
5. Πώς μπορώ να έχω πρόσβαση γρήγορα;
Απ.:
Σύρετε δύο φορές προς τα κάτω από το επάνω μέρος της οθόνης και πατήστε το πλακίδιο Digital Wellbeing.
Η διεύθυνση URL αντιγράφηκε
VIA:
RmUpdate.com
