Beating Burnout, Find Balance eBook (αξίας 13 $) δωρεάν για περιορισμένο χρονικό διάστημα

Διεκδικήστε το δωρεάν αντίγραφό σας (αξίας 13 $)

δωρεάν σήμερα, πριν από την προσφορά

λήγει στις 14 Δεκεμβρίου!

Διαχειριστείτε την υπερένταση και βρείτε ανανεωμένο πάθος στη ζωή και την

εργασία

σας

Ατελείωτες λίστες υποχρεώσεων, συνεχείς προθεσμίες, έντονο φόρτο εργασίας και το αίσθημα ενοχής ότι δεν κάνετε αρκετά — σας ακούγεται πολύ οικείο; Αν ναι, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα βήμα πίσω και να βρείτε μια καλύτερη ισορροπία για τη δουλειά και τη ζωή σας. Σε αυτό το βιβλίο, θα ανακαλύψετε τις απλές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια υγιή νοοτροπία, να ενισχύσετε την ευημερία σας και να αποτρέψετε την υπερένταση. Πείτε λοιπόν αντίο στην κούραση: με το Beating Burnout, το Finding Balance, θα ανακαλύψετε ξανά την ενέργεια που χρειάζεστε για να ευδοκιμήσετε.

Ο προπονητής Mindfulness και απόδοσης Melo Calarco μοιράζεται τα μυστικά της άνθησης ως υψηλών επιδόσεων και αποτελεσματικός ηγέτης. Σε αυτό το βιβλίο, συνδυάζει την επιστήμη, την πρακτική γνώση και τις τεχνικές ενσυνειδητότητας με τα απίστευτα μαθήματα ζωής που έχει μάθει καθώς έκανε ποδήλατο και πεζοπορία σε όλο τον κόσμο. Θα μάθετε πώς μπορείτε να εφαρμόσετε τις στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι κορυφαίοι επιδόσεις—από χειρουργούς μέχρι διευθύνοντες συμβούλους μέχρι ολυμπιονίκες—για να καταπολεμήσουν την εξουθένωση και να ξεπεράσουν τους στόχους τους.

• Χρησιμοποιήστε απλές αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικές στρατηγικές για να βελτιώσετε την παραγωγικότητα και την ευτυχία σας
• Αναπτύξτε την αυτογνωσία σας για να μπορέσετε να εξισορροπήσετε καλύτερα την ενέργειά σας
• Δημιουργήστε ανθεκτικότητα και διαχειριστείτε το άγχος, ώστε να μπορείτε να αποδώσετε σε υψηλά πονταρίσματα ή απρόβλεπτες κατασ
  
  τάσεις
  
• Βρείτε την εστίασή σας και ζήστε με σκοπό, πάθος και ορμή

Μέσα

από εμπνευσμένες ιστορίες και δοκιμασμένες τεχνικές, από μοναστήρια στην κορυφή του βουνού έως αίθουσες συσκέψεων εκτελεστικών συμβουλίων, το Beating Burnout, το Finding Balance σάς δίνει τα εργαλεία για να πετύχετε τους στόχους σας και να ζήσετε πιο ουσιαστικά και συνειδητά.

Αυτή η χρονικά περιορισμένη

προσφορά


λήγει στις 14 Δεκεμβρίου

.

Πώς να το αποκτήσετε

Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τους όρους και τις προϋποθέσεις για λήψη

αυτή η δωρεάν προσφορά

. Απαιτούνται πλήρεις και επαληθεύσιμες πληροφορίες για να λάβετε αυτήν τη δωρεάν προσφορά. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει προηγουμένως αυτές τις δωρεάν προσφορές, δεν θα χρειαστεί να εγγραφείτε ξανά. Μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων!

Beating Burnout, Find Balance eBook (αξίας 13 $) δωρεάν για περιορισμένο χρονικό διάστημα




Προσφέρεται από τον

Wiley

, δείτε τους

άλλους δωρεάν πόρους

. Προσφορά περιορισμένου χρόνου

Τα δημοσιεύουμε επειδή κερδίζουμε προμήθεια για κάθε πελάτη, ώστε να μην βασιζόμαστε αποκλειστικά στη διαφήμιση, την οποία πολλοί από τους αναγνώστες μας μπλοκάρουν. Όλα βοηθούν στην πληρωμή των δημοσιογράφων του προσωπικού, των διακομιστών και του κόστους φιλοξενίας.

Άλλοι τρόποι υποστήριξης του Neowin

Οι παραπάνω δεν το κάνουν για εσάς, αλλά θέλετε να βοηθήσετε; Δείτε τους παρακάτω συνδέσμους.

Αποκάλυψη

: Ένας λογαριασμός στο

Προσφορές Neowin

απαιτείται να συμμετέχετε σε οποιεσδήποτε συμφωνίες που υποστηρίζονται από τη θυγατρική μας, StackCommerce. Για μια πλήρη περιγραφή των οδηγιών απορρήτου του StackCommerce,

Πήγαινε εδώ

. Το Neowin επωφελείται από τα κοινά έσοδα από κάθε πώληση που πραγματοποιείται μέσω της εταιρείας μας

ιστότοπος επώνυμων προσφορών

.