Εάν είστε σοβαροί για το γυμναστήριο και κουραστείτε να σημειώσετε τις προπονήσεις σας σε σημειωματάρια ή την εφαρμογή Notes στο τηλέφωνό σας, ήρθε η ώρα να συναντήσετε τη νέα σας προπόνηση BFF, την ισχυρή εφαρμογή.
Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί τόσο στο iPhone όσο και στο
Apple Watch
, και παρόλο που είναι γεμάτη λειτουργίες, είναι απίστευτα απλή στη χρήση. Ποια είναι καλά νέα, δεδομένου ότι θα βασίζεστε σε αυτό όταν είστε κουρασμένοι και πρέπει να παρακολουθείτε γρήγορα βάρη που έχετε σηκώσει και ασκήσεις που έχετε ολοκληρώσει στο γυμναστήριο.
Ναι, υπάρχουν πολλές εφαρμογές γυμναστικής στο App Store, αλλά κατά τη γνώμη μου το Strong ξεχωρίζει ως μία από τις πιο φιλικές προς το χρήστη επιλογές. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι προγραμματιστές λένε ότι βοήθησε περισσότερους από 1,2 εκατομμύρια ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους φυσικής κατάστασης από τότε που κυκλοφόρησε για πρώτη φορά.
Γιατί πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Strong;
Η παρακολούθηση των ασκήσεων σας, οι
επα
ναλήψεις σας και το ποσό του βάρους που έχετε σηκωθεί είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμού, την παρακολούθηση της προόδου και το χτύπημα των στόχων φυσικής κατάστασης. Το πρόβλημα είναι ότι μπορεί να είναι ενοχλητικό να συνεχίζετε να ανοίγετε μια εφαρμογή ή να δημιουργείτε μεγάλες λίστες στις Σημειώσεις σας.
Αλλά με το Strong, είναι πολύ εύκολο – ειδικά αν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Apple Watch. Μπορείτε απλώς να επιλέξετε μια
άσκηση
και να πατήσετε την οθόνη για να εισάγετε ασκήσεις, βάρη και επαναλήψεις, καθώς και να ελέγχετε ένα χρονόμετρο, όλα από τον καρπό σας.
Υπάρχει μια τεράστια επιλογή ασκήσεων για να διαλέξετε από εδώ, κάτι που ακούγεται σαν να είναι δεδομένο, αλλά είμαι πάντα συγκλονισμένος πόσες εφαρμογές γυμναστικής καλύπτουν τα βασικά (καταλήψεις, σειρές,
τρέξιμο
έξω κ.λπ.) και στη συνέχεια να σταματήσουν εκεί, αφήνοντας λίγο χώρο για όποιον θέλει να κάνει κάτι διαφορετικό από απόσταση.
Ένα άλλο πράγμα που ξεχωρίζει το Strong από άλλες εφαρμογές γυμναστικής είναι ότι δεν είναι ενοχλητικό – λυπάμαι, αλλά είναι αλήθεια! Δεν θα βρείτε ενοχλητικές ή συγκαταβατικές ειδοποιήσεις ή ακόμα και φωτεινά και πολύχρωμα σήματα όταν θέλετε απλώς να συνεχίσετε με τα πράγματα. Είναι εκεί όταν το χρειάζεστε και μπορείτε να το ξεχάσετε όταν δεν το χρειάζεστε.
Αναβαθμίστε το παιχνίδι προπόνησής σας το 2024, καταργώντας τα σημειωματάρια και τη βιβλιοθήκη εφαρμογών γυμναστικής και αγκαλιάζοντας την εξουσία και την απλότητα του ισχυρού.
VIA:
iMore.com
