Μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα στρώμα ενώ αυτό επεκτείνεται; Ρωτήσαμε τους Helix, Purple, Emma και άλλα

Μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα στρώμα ενώ αυτό επεκτείνεται είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις

που

μας κάνουν. Και καταλαβαίνουμε γιατί — θέλετε να δοκιμάσετε το νέο σας κρεβάτι μόλις φτάσει στο κατώφλι σας, ειδικά αν δεν μπορείτε πλέον να κοιμάστε στο παλιό σας ή το τρέχον κρεβάτι σας είναι εξαιρετικά άβολο.

Ωστόσο, σχεδόν όλα τα καλύτερα στρώ

ματ

α που μπορείτε να αγοράσετε στο διαδίκτυο είναι σφιχτά συμπιεσμένα με μεγάλο βάρος και στη συνέχεια συσκευάζονται τακτοποιημένα σε ένα κουτί για αποστολή. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να περιμένετε να επεκταθούν πλήρως στο σπίτι μόλις ανοίξουν.

Αν και είναι πιθανό να σκεφτήκατε να κοιμηθείτε στο στρώμα που διογκώνεται αμέσως, είναι αυτό καλό για εσάς και το κρεβάτι; Εάν όχι, πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε έως ότου το στρώμα σας είναι πλήρως διογκωμένο και έτοιμο για ύπνο;

Ζητήσαμε μερικά από τα καλύτερα μάρκες στρώματα σε κουτί — συμπεριλαμβανομένων

Μωβ

,

Ζίνος

,

Simba Sleep

,

Emma Sleep

,

Cocoon από τη Sealy

και

Brooke + Wilde Sleep

— για να δείτε αν μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα στρώμα ενώ αυτό επεκτείνεται. Ρωτήσαμε επίσης πόσο χρόνο χρειάζονται τα στρώματά τους για να επεκταθούν και τι πρέπει να κάνετε εάν το νέο σας στρώμα δεν φαίνεται να επεκτείνεται καθόλου. Να τι μας είπαν…

Μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα στρώμα ενώ αυτό επεκτείνεται;

Αν θέλετε να μάθετε αν μπορείτε να κοιμηθείτε σε ένα στρώμα ενώ αυτό επεκτείνεται, η πλειονότητα των επωνυμιών στρωμάτων που έχουμε μιλήσει να απαντούν σταθερά. “Θα συμβουλεύαμε να μην το κάνετε”, λέει ένας εκπρόσωπος της Brook + Wilde Sleep, “μόνο και μόνο για να επιτρέψουμε στο στρώμα να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του.”

Λοιπόν, πώς μπορεί ο ύπνος σε ένα διογκούμενο στρώμα να το εμποδίσει από το να φτάσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του; «Η εφαρμογή πρόσθετης πίεσης δεν θα επιτρέψει στο στρώμα να διασταλεί πλήρως», μας λένε οι ειδικοί στον ύπνο της Cocoon by Sealy.

Εν τω μεταξύ, η Paulina Méndez Robles της Emma Sleep επισημαίνει επίσης ότι ειδικά τα στρώματα με αφρό μνήμης χρειάζονται τον επιπλέον χρόνο μεταξύ του ξεκουμπώματος και του ύπνου. Να γιατί: “Οι αφροί μπορεί να έχουν κάποιο πρόβλημα στην ανάκτηση. Τα στρώματά μας είναι διπλωμένα και συσκευασμένα σε ρολό, και αυτή η διαδικασία συμπιέζει τους αφρούς σε πολύ λεπτά στρώματα και γι’ αυτό απαιτείται συγκεκριμένος χρόνος για την πλήρη ανάκτησή τους”, εξηγεί.

“Εάν κοιμάστε ή ξαπλώνετε στο στρώμα για πολλή ώρα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μπορείτε να θέσετε σε κίνδυνο την ανάκτηση των αφρού. Αν βάλετε βάρος πάνω τους σημαίνει ότι θα πάρουν τη μορφή του σώματός σας αντί να ανακτήσουν το αρχικό σχήμα. Ωστόσο, υπάρχει δεν είναι κανένας κίνδυνος για τον ύπνο σε καμία μορφή.”

Ένας άλλος λόγος για να είστε υπομονετικοί όσο το κρεβάτι σας ανακτά το αρχικό του σχήμα είναι η απομάκρυνση αερίων του στρώματος. «Για τα στρώματα Purple, θα θέλαμε να δώσουμε στο στρώμα έξι ώρες για να επεκταθεί πριν κοιμηθεί πάνω του», λέει η Kristen Olson-Turner, Sr. Director of Product Merchandising στο Purple.

“Για άλλα στρώματα, η διαστολή του στρώματος επιτρέπει επίσης την απελευθέρωση αερίων για τον αφρό. Εάν κοιμάστε σε αυτό πριν διογκωθεί πλήρως, η μυρωδιά που προκαλείται από τα αέρια μπορεί να αποσπά την προσοχή ή να προκαλεί έναν καλό ύπνο.”

Άνετο από το πρώτο βράδυ

Ωστόσο, ορισμένες μάρκες, όπως η Simba και η Zinus, είναι πιο επιεικής όσον αφορά τον ύπνο σε ένα στρώμα ενώ αυτό εξακολουθεί να επεκτείνεται. «Με οποιοδήποτε στρώμα Simba, μπορείτε να κοιμάστε πάνω του και να αισθάνεστε τη διαφορά από την ημέρα που φτάνει», λέει ο Graham Paddon, Επικεφαλής του Κέντρου Επαφής στη Simba Sleep. «Το ίδιο ισχύει και για τους κορυφαίους μας».

Η Stephany Aubrey του Zinus λέει ότι, ενώ πρέπει να αφήσετε το στρώμα να αποσυμπιεστεί και να αναπνεύσει λίγο πριν αρχίσετε να κοιμάστε πάνω του, δεν πρέπει να το αφήνετε πολύ. «Αλλά ως μέρος αυτής της διαδικασίας, σας συνιστούμε να κοιμάστε σε αυτό το πρώτο βράδυ που θα είναι μαζί σας για να ρέει ο αέρας σε όλο το στρώμα», λέει.

«Ωστόσο, το επόμενο βράδυ, θα πρέπει να κοιμηθείτε στο παλιό σας στρώμα – αν είναι ασφαλές να το κάνετε – για να δώσετε στο στρώμα σας λίγο περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία αποσυμπίεσης προτού αρχίσετε να κοιμάστε μόνιμα σε αυτό».

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επεκταθεί ένα στρώμα;

Εντάξει, λοιπόν, η πλειονότητα των επωνυμιών λένε να περιμένετε έως ότου το στρώμα σας επεκταθεί πριν καν προσπαθήσετε να κοιμηθείτε πάνω του, αλλά πόσο καιρό θα πάρει αυτό; “Ο ρυθμός διαστολής εξαρτάται από τα εξαρτήματα του στρώματος, την υγρασία και τη θερμοκρασία στο δωμάτιο, καθώς και από το πόσο καιρό το στρώμα έχει συμπιεστεί ή/και κυλήσει”, λέει ο Olson-Turner από το Purple Mattress.

“Μόλις φτάσει το στρώμα σας, συνιστάται να ανοίξετε το κουτί εντός 72 ωρών από την παραλαβή”, λέει ο Aubrey από την Zinus. “Αν το αφήσετε σκεπασμένο για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένο χρόνο ανάρρωσης.”

Εάν αναρωτιέστε επίσης ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για να βοηθήσετε το στρώμα σας να διογκωθεί πιο γρήγορα, μπορεί να θέλετε να αυξήσετε τη θερμότητα και να ενεργοποιήσετε τον αφυγραντήρα. «Ένα πιο ζεστό δωμάτιο με στεγνωτήριο θα βοηθήσει το στρώμα σας να επεκταθεί πιο γρήγορα», λέει η ομάδα Brook + Wilde.

Οι ειδικοί κρεβατιών στο Cocoon by Sealy λένε επίσης ότι οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης. “Συνιστούμε να αφήνουμε το στρώμα Cocoon by Sealy Chill να διαστέλλεται για 4 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου. Με πιο κρύο καιρό, συνιστούμε να του δίνουμε 24 ώρες για να διογκωθεί πλήρως χωρίς να κοιμάστε πάνω του.

“Όταν η θερμοκρασία είναι πιο κρύα το υλικό είναι πιο συμπαγές και πιο σφιχτό. Όταν η θερμοκρασία είναι πιο ζεστή το υλικό είναι πιο μαλακό.”

Ο Aubrey λέει ότι η προτίμηση του κρεβατιού για θερμότερες θερμοκρασίες ονομάζεται θερμική διαστολή. «Διατηρώντας το υπνοδωμάτιό σας στους 21°C ή πιο ζεστό, μπορείτε να ενθαρρύνετε τα μόρια στο νέο σας στρώμα να μετακινούνται.

“Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επεκτείνετε το στρώμα σας, ενθαρρύνοντάς το να γεμίσει σε ένα ωραίο, σταθερό επίπεδο. Εάν το σπίτι σας δεν είναι τόσο ζεστό ή εάν ζείτε σε ψυχρότερο κλίμα, προσθέστε μια φορητή θερμάστρα στην κρεβατοκάμαρα (σε ένα χρηματοκιβώτιο απόσταση από το στρώμα σας) μπορεί να είναι χρήσιμη.»

Ακολουθεί μια ανάλυση επωνυμίας ανά μάρκα για το πόσο χρόνο χρειάζεται για να επεκταθεί πλήρως το νέο σας στρώμα, σύμφωνα με τους ειδικούς της μάρκας:

• 
  Σίμπα:
  
  Ένα στρώμα Simba μπορεί να κοιμηθεί μέσα σε 3 έως 6 ώρες μετά την αποσυσκευασία, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και 72 ώρες για να επεκταθεί πλήρως
• 
  Ζίνος:
  
  μεταξύ 48 και 72 ωρών
• 
  Μωβ:
  
  24 ώρες
• 
  Cocoon by Sealy:
  
  4 έως 24 ώρες
• 
  Brooke + Wilde:
  
  4 με 6 ώρες
• 
  Έμμα:
  
  24 έως 72 ώρες

Πόσο καιρό χρειάζεται ένα στρώμα αφρού μνήμης για να διογκωθεί;

Ενώ η θερμοκρασία μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στο πόσο χρόνο χρειάζεται για να διογκωθεί το κρεβάτι σας, το υλικό του στρώματός σας είναι επίσης ένας τεράστιος παράγοντας. Τα κρεβάτια αφρού μνήμης, για παράδειγμα, τείνουν να χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επεκταθούν από τα κρεβάτια εσωτερικού ελατηρίου ή υβριδικά.

“Ο αφρός μνήμης θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να διογκωθεί από ένα υβριδικό στρώμα, καθώς ο αφρός δεν διαστέλλεται τόσο γρήγορα όσο τα πηνία”, λέει ο Olson-Turner. “Τα μωβ στρώματα θα χρειαστούν 24 ώρες για να διογκωθούν πλήρως. Ωστόσο, ορισμένα στρώματα με αφρό μνήμης θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να διογκωθούν, ειδικά εάν περιλαμβάνουν αφρό πιο ευαίσθητο στη θερμοκρασία, εάν είναι κατασκευασμένα στο εξωτερικό και έχουν συμπιεστεί ή/και κυληθεί περισσότερο.”

Για να επιταχύνετε την πλήρη επέκταση του κρεβατιού με αφρό μνήμης, η Aubrey συνιστά να περπατήσετε από πάνω. «Μόλις αφαιρεθεί από τη συσκευασία του, βοηθήστε τον αέρα να ρέει μέσα από το στρώμα σας κυλώντας ή περπατώντας πάνω του», συμβουλεύει. «Αυτή η κίνηση θα ενθαρρύνει τις μικροσκοπικές τσέπες αέρα να ανοίξουν και να επεκταθούν, βοηθώντας στην επιτάχυνση της διαδικασίας».

Το στρώμα μου δεν επεκτείνεται. Τι πρέπει να κάνω?

Οι επωνυμίες στρωμάτων συμβουλεύουν να καλέσετε το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών τους εάν το κρεβάτι σας δεν επεκτείνεται — αλλά μόνο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Οι Simba, Zinus και Emma συνιστούν να περιμένουν τουλάχιστον 72 ώρες μετά το

unboxing

για να επικοινωνήσουν με τις

υπηρεσίες

πελατών τους.

Άλλες μάρκες, ωστόσο, λένε ότι πρέπει να αναλάβετε δράση νωρίτερα. Το Purple, για παράδειγμα, συμβουλεύει να φύγετε τουλάχιστον 36 ώρες μετά την αποσυσκευασία, ενώ οι Cocoon by Sealy και Brook + Wilde λένε ότι πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί τους μετά από 24 ώρες.