Πίσω το 2021 έγραψα ένα βιβλίο με τίτλο
Χρόνος οθόνης
γεμάτη με συμβουλές που υποστηρίζονται από την επιστήμη σχετικά με το πώς οι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν καλύτερες συνήθειες με τις συσκευές τους.
Όταν εργαζόμουν πάνω στο βιβλίο, ανακάλυψα
μι
α πρόταση από ερευνητές και ειδικούς στη συμπεριφορά που εμφανιζόταν ξανά και ξανά, η οποία ήταν ότι όλοι πρέπει να κατανοήσουν καλύτερα πόσο χρησιμοποιούν την
τεχνολογία
τους
πριν
μπορούν να κάνουν αλλαγές.
Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς τείνουμε να υποτιμούμε και να υπερεκτιμούμε πόσο χρόνο ξοδεύουμε σε συγκεκριμένες εφαρμογές και συσκευές. Αυτό καθιστά πραγματικά δύσκολο να αναγνωρίσουμε τις κακές συνήθειές σας και να τις αντικαταστήσουμε με καλύτερες.
Ευτυχώς, πολλές από τις ρυθμίσεις του χρόνου οθόνης της Apple μπορούν τώρα να σας δώσουν μια καλύτερη ιδέα, αλλά η εφαρμογή Mac
Time
Sink έχει δημιουργηθεί ειδικά για να παρακολουθεί τον χρόνο σας και μπορεί να είναι ένα απίστευτα εύχρηστο εργαλείο εάν ένας από τους στόχους σας για το νέο έτος είναι να σταματήστε να κάνετε άσκοπη κύλιση.
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πώς είναι να φτάνουμε στο τέλος της ημέρας και αναρωτιόμαστε πού πήγαν όλες αυτές οι πολύτιμες ώρες. Αν και υπάρχουν και άλλες εφαρμογές διαχείρισης χρόνου, αν ξοδεύετε πολύ χρόνο σε Mac, τότε το Time Sink είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Πώς θα σας κάνει το Time Sink πιο παραγωγικό;
Το
Time Sink είναι μια εύχρηστη εφαρμογή που παρακολουθεί πώς περνάτε το χρόνο σας στο Mac σας καταγράφοντας αυτόματα τα ανοιχτά παράθυρα και τις εφαρμογές. Στη συνέχεια, παρακολουθεί τι τρέχετε και τι χρησιμοποιείτε ενεργά. Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα, απλώς ρυθμίστε το και ξεχάστε το.
Στη συνέχεια, μπορείτε να προβάλετε γραφήματα που δείχνουν τη χρήση σας, καθιστώντας σαφές ποιες εφαρμογές και παράθυρα καταλαμβάνουν τον περισσότερο χρόνο σας. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε “pools”, τα οποία είναι ομάδες παραθύρων που μπορούν να συγκεντρωθούν μαζί, ώστε να μπορείτε να έχετε το Safari, τον
Firefox
και το Chrome σε μια ομάδα “browser” αντί να εμφανίζονται ξεχωριστά.
Προσωπικά μου αρέσει να χρησιμοποιώ το Time Sink μόνο μία φορά την εβδομάδα για να μου δώσει μια καλύτερη ιδέα για το πού περνάει ο χρόνος μου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έπειτα, τείνω να προσαρμόζω το πρόγραμμά μου ανάλογα την επόμενη μέρα και μερικές φορές μπορεί ακόμη και να αποκλείσω ορισμένες εφαρμογές ή ιστότοπους, αν φαίνεται ότι με έχουν τραβήξει απερίσκεπτα.
Ωστόσο, το Time Sink είναι επίσης βολικό μόνο για εργασιακούς σκοπούς. Μπορεί να είναι χρήσιμο να δείτε πώς περνάτε την εργάσιμη ημέρα σας, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τις τιμές σας και εάν δίνετε υπερβολική προσοχή σε έναν συγκεκριμένο πελάτη ή έργο έναντι ενός άλλου χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Εάν θέλετε να το κατανοήσετε πραγματικά, τα δεδομένα χρόνου σας μπορούν επίσης να εξαχθούν, ώστε να μπορείτε να τα αναλύσετε περαιτέρω σε ένα υπολογιστικό φύλλο.
Υπάρχει επίσης ένα εύχρηστο χρονόμετρο στο οποίο μπορείτε να κάνετε κλικ όταν βρίσκεστε μακριά από την οθόνη σας, το οποίο βρήκα ότι είναι χρήσιμο όταν κάνω χρονομετρημένες βάρδιες για συγκεκριμένους πελάτες. Σημαίνει ότι δεν θα τους χρεώσω για τα 30 λεπτά που πέρασα φτιάχνοντας μια ιδιαίτερα παρακμιακή ζεστή σοκολάτα.
Υπάρχουν πολλές εφαρμογές παρακολούθησης και διαχείρισης χρόνου που είναι διαθέσιμες για όλες τις συσκευές σας, αλλά αν αφιερώνετε τον περισσότερο χρόνο στο Mac σας, τότε το Time Sink είναι μια σταθερή επιλογή για περισσότερη σαφήνεια και καλύτερη δημιουργία συνήθειας.
VIA:
iMore.com
