– “Αφεθείτε στην επιστήμη: Τρόποι αύξησης του βάρους του ποδηλάτου”

Δεν χρειάζεται να περιμένετε να λιώσει το χιόνι για να επιστρέψετε σε μια σέλα ποδηλάτου. Και δεν χρειάζεται να κάνετε σκι εάν θέλετε να κάνετε κρουαζιέρα πάνω από το χιόνι με κορυφαίες ταχύτητες. Ένα παχύ ποδήλατο μπορεί να σας κρατήσει στη σέλα όλο το χρόνο, συμπεριλαμβανομένων αυτών των χιονισμένων χειμερινών μηνών.

Όπως ακούγεται, το ποδήλατο με λίπος ή το ποδήλατο με λιπαρά ελαστικά, περιλαμβάνει την οδήγηση σε χιονισμένους δρόμους ή μονοπάτια (ή μερικές φορές άμμο) σε ένα ποδήλατο με εξαιρετικά φαρδιά ελαστικά που προσφέρουν αρκετή πρόσφυση και σταθερότητα σε τυπικά λείες ή ασταθείς επιφάνειες. Tyler Merringer, συνιδιοκτήτης του

Κύκλοι Επανάστασης

ένα κατάστημα ποδηλάτων στο Rossland της Βρετανικής Κολομβίας του Καναδά, που οδηγεί εκτός δρόμου από τα τέλη της δεκαετίας του ’80, προτείνει το λίπος ποδήλατο ως έναν φανταστικό τρόπο για να βγείτε έξω και να απολαύσετε τον χειμώνα, ακόμα κι αν —ειδικά αν — είστε νέος στη δραστηριότητα .

Δεν θεωρείτε τον εαυτό σας ποδηλάτη βουνού; Κανένα πρόβλημα. Αν και το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να εντάξετε το λίπος ποδήλατο στην ίδια κατηγορία με το ποδήλατο βουνού, καθώς και τα δύο τείνουν να συμβαίνουν σε μονοπάτια αντί για πλακόστρωτα μονοπάτια, ο Merringer λέει ότι στην πραγματικότητα έχει περισσότερα κοινά με την ποδηλασία δρόμου, αρκεί να ακολουθείτε πιο φαρδιά περιποιημένα μονοπάτια. Τούτου λεχθέντος, εάν είστε αρκετά τυχεροί να έχετε ένα δίκτυο μονοπατιών όπως το Rossland που χρησιμοποιεί εξειδικευμένα μηχανήματα για να περιποιηθεί το υπάρχον μονοπάτι ποδηλάτου βουνού, μπορεί να μοιάζει περισσότερο με την εμπειρία ποδηλασίας βουνού.

Για παράδειγμα, η ορεινή ποδηλασία συχνά περιλαμβάνει πλοήγηση σε στενά, βραχώδη, ανώμαλα μονοπάτια, τα οποία απαιτούν προηγμένες δεξιότητες χειρισμού ποδηλάτου. Το λίπος ποδήλατο, επειδή γίνεται σε λείες, μαλακές επιφάνειες όπως το χιόνι, σημαίνει ότι το πιο δύσκολο κομμάτι της ποδηλασίας με λίπος θα είναι πιθανότατα οι αναβάσεις και οι καταβάσεις. Έτσι, εφόσον νιώθετε άνετα με ένα ποδήλατο, δεν υπάρχει λόγος να μην δίνετε μια ευκαιρία στο λίπος ποδήλατο.

Ένα άλλο πλεονέκτημα: το να καταλήγεις στο έδαφος σε χειμερινές βόλτες δεν είναι σαν να τρακάρεις σε χωμάτινα μονοπάτια. Επειδή είναι πιθανό να περιτριγυρίζεστε από χιόνι από όλες τις πλευρές, η πτώση συχνά μοιάζει περισσότερο με μια αργή κλίση σε ένα μαλακό κρεβάτι παρά με σύγκρουση (εφόσον δεν εμπλέκονται δέντρα).

Ετοιμαστείτε

Πριν κατευθυνθείτε στο μονοπάτι, ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που θα χρειαστείτε για μια ασφαλή και ευχάριστη βόλτα. Θα χρειαστείτε φυσικά ένα παχύ ποδήλατο, το οποίο μπορείτε να νοικιάσετε συχνά από ένα τοπικό κατάστημα ποδηλάτων. Μπορείτε να επιλέξετε ένα τυπικό μοντέλο με πεντάλ ή ένα ηλεκτρικό ποδήλατο. Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε όλο τον συνήθη εξοπλισμό ασφαλείας του ποδηλάτου, συμπεριλαμβανομένου ενός κράνους και ενός κιτ πρώτων βοηθειών. Δεν είναι κακή ιδέα να συσκευάσετε τα 10 απαραίτητα σε ένα σακίδιο, αλλά τουλάχιστον θα πρέπει να φέρετε νερό, σνακ και επιπλέον στρώσεις.

[ Related:


10 time-tested essentials that can help you survive your next hiking trip


]

Άλλωστε, αφού θα ιππεύετε στο κρύο, θα θέλετε να ντυθείτε με τις κατάλληλες στρώσεις. Αυτό περιλαμβάνει ένα στρώμα βάσης που απομακρύνει την υγρασία, ένα άνετο μεσαίο στρώμα, όπως ένα φουσκωμένο τζάκετ ή φλις, και ένα αδιάβροχο μπουφάν, τα οποία μπορείτε να τα βγάλετε καθώς ζεσταίνετε όταν κάνετε ανηφόρα και να τα ξαναφορέσετε όταν κατεβαίνετε και πάλι και δεν δουλεύουν τόσο σκληρά.

Φροντίστε να φοράτε ζεστές κάλτσες και να έχετε μαζί σας γάντια, ιδανικά αντιανεμικές ποικιλίες. Απλώς μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε με γάντια διαφορετικά δεν θα μπορείτε να κάνετε αλλαγές ή να σπάσετε αποτελεσματικά.

Ορισμένα χοντρά ποδήλατα συνοδεύονται επίσης από αξεσουάρ που ονομάζονται pogies, γάντια από νεοπρένιο που τοποθετούνται στο τιμόνι που σας επιτρέπουν να πιάνετε το τιμόνι και να χειρίζεστε τα χειριστήρια και τα φρένα, ενώ ταυτόχρονα προστατεύουν τα χέρια σας από τα στοιχεία. Σας επιτρέπουν να φοράτε πιο λεπτά γάντια, αλλά ο Merringer και άλλοι προτιμούν να οδηγούν χωρίς αυτά σε δυναμική μονή πίστα, καθώς είναι πιο πιθανό να σας εμποδίσουν αν κάνετε ποδήλατο.

[ Related:


Go on a magical winter hike without hating every step


]

Μια γκέτα λαιμού ή μια λεπτή μπαλακλάβα μπορεί να είναι χρήσιμη σε ιδιαίτερα κρύο καιρό, ώστε να μπορείτε να κρατάτε το κεφάλι σας καλυμμένο κάτω από το κράνος σας και να προσθέτετε ένα στρώμα προστασίας από τον αέρα στο πρόσωπό σας όταν ταξιδεύετε σε κατηφόρα.

Τέλος, ελέγξτε την πίεση των ελαστικών σας πριν ξεκινήσετε, η οποία θα πρέπει να είναι περίπου μόλις 5 psi. Τα τυπικά ελαστικά ποδηλάτου βουνού παραμένουν μεταξύ 30 και 50 psi υπό κανονικές συνθήκες. «Ακούγεται αντίθετο», εξηγεί ο Merringer, «αλλά η λιγότερη πίεση είναι μερικές φορές πιο αποτελεσματική, καθώς το ελαστικό μπορεί να ισιώσει περισσότερο κατά μήκος της επιφάνειας του χιονιού, παρέχοντας μεγαλύτερη επαφή με το έδαφος, πράγμα που σημαίνει περισσότερη πρόσφυση και επίπλευση εάν το χιόνι είναι μαλακό. ”

Οι συνθήκες χιονιού είναι το παν

Μιλώντας για χιόνι, η ποδηλασία με λίπος απαιτεί ένα συγκεκριμένο σύνολο συνθηκών και συνθηκών. Δηλαδή, το χιόνι στο οποίο οδηγείτε πρέπει να είναι το σωστό για να προσφέρει την πιο ευχάριστη εμπειρία.

Και δεδομένου ότι το χιόνι είναι εξαιρετικά μεταβλητό, λέει ο Merringer, μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές και σφάλματα —ή να ρωτήσετε πιο έμπειρους ποδηλάτες— για να ανακαλύψετε ποιες συνθήκες κάνουν την καλύτερη οδήγηση.

Για παράδειγμα, το απαλό, φρέσκο ​​χιόνι, οι ευγενικοί σκιέρ και οι σνόουμπορντ που κυνηγούν, θα προσφέρουν μεγαλύτερη αντίσταση καθώς περνάτε μέσα από αυτό, επιβραδύνοντάς σας την ταχύτητα και δυσκολεύοντας κάθε κίνηση του πεντάλ.

Σε μονοπάτια που έχουν λιώσει και παγώσει ξανά, επειδή παγωμένα, πολύ γλαφυρά μονοπάτια μπορεί να είναι επικίνδυνα στην οδήγηση, ειδικά για αρχάριους, καθώς τα ελαστικά σας δεν θα έχουν επαρκή αγορά και είναι πιθανό να γλιστρήσετε, να γλιστρήσετε και να γλιστρήσετε παντού, εκτός αν οδηγώ με λάστιχα με καρφιά.

Ομοίως, αν οι θερμοκρασίες δεν ήταν κάτω από το μηδέν τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι απίθανο να βρείτε τέλειες συνθήκες κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς το χιόνι θα είναι πολύ μαλακό και λασπωμένο. Αν είναι κάτω από το μηδέν τη νύχτα, αλλά πιο ζεστό κατά τη διάρκεια της ημέρας, οδηγήστε το πρωί όταν οι θερμοκρασίες είναι πιο κρύες αντί για το απόγευμα ή το βράδυ όταν το χιόνι μαλακώνει. Σταματήστε πάντα να οδηγείτε αν συνειδητοποιείτε ότι τα ελαστικά σας αφήνουν αυλάκια στο χιόνι γιατί θα καταστήσει τα μονοπάτια αδύνατα για άλλους στο εγγύς μέλλον.

Για να βρείτε καλύτερες συνθήκες, ο Merringer συνιστά να περιμένετε λίγες ημέρες μετά την τελευταία σημαντική χιονόπτωση για να συμβούν μερικά πράγματα. Πρώτο: για να δώσετε στο χιόνι την ευκαιρία να λιώσει λίγο, ώστε να σκληρύνει περίπου στην ίδια συνοχή που απαιτείται για να φτιάξετε την τέλεια χιονόμπαλα. Εάν απλώσετε το χέρι και πιάσετε μια χούφτα, θα πρέπει να συσκευαστεί καλά σε μια συμπαγή μπάλα αντί να μετατραπεί σε σκόνη ανάμεσα στα δάχτυλά σας.

Δεύτερο: θα δώσει σε άλλους τουρίστες σε εξωτερικούς χώρους, όπως χιονοπέδιλα και σκιέρ cross country, την ευκαιρία να αντιμετωπίσουν πρώτα τα μονοπάτια και να μαζέψουν το χιόνι, ώστε οι ποδηλάτες να έχουν μια πιο σταθερή επιφάνεια για να οδηγήσουν.

Ένα κόλπο που μοιράζεται η Merringer για να σας βοηθήσει να καταλάβετε αν το μονοπάτι είναι σωστό: κάντε βόλτα μερικά μέτρα, σταματήστε και κοιτάξτε πίσω για να ελέγξετε τα ίχνη σας. Τα ελαστικά σας πρέπει να αφήνουν τέλεια καθαρά ίχνη ελαστικών στο χιόνι ή να μην αφήνουν καθόλου ίχνη.

Εύρεση μονοπατιών

Εάν είστε νέοι στα μονοπάτια για λίπος ποδηλασία ή στην περιοχή και δεν είστε σίγουροι για το πού να βρείτε τα καλύτερα σημεία για ιππασία, ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι συχνά σε περιποιημένα μονοπάτια σε σκανδιναβικά κέντρα ή σε δημοφιλή συστήματα μονοπατιών. Εάν αυτό δεν είναι μια επιλογή, ρίξτε μια ματιά σε εφαρμογές όπως

Trailforks

που χαρτογραφούν τοπικά μονοπάτια βαθμολογημένα με βάση τη δυσκολία. Αλλά οι καλύτερες συμβουλές και οδηγίες προέρχονται συχνά από τοπικά καταστήματα ποδηλάτων. Οι εργαζόμενοι, οι οποίοι είναι συχνά ποδηλάτες και οι ίδιοι, πιθανότατα μπορούν να σας πουν πού θα βρείτε τα καλύτερα μονοπάτια για το επίπεδο δεξιοτήτων και τις συνθήκες σας κάθε μέρα.

Οι τοπικές ομάδες για ποδηλασία βουνού στο Facebook, οι οποίες συχνά γεμίζουν με ενημερώσεις και λεπτομέρειες σχετικά με τα καλύτερα μέρη για οδήγηση καθώς αλλάζουν οι συνθήκες, αποτελούν επίσης πληθώρα πληροφοριών.

Μόλις βρείτε το τέλειο μονοπάτι και φορτώσετε ένα ποδήλατο στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου σας, στερεώστε το κράνος σας και χτυπήστε μια κεφαλή του μονοπατιού κοντά σας.