Συνδυασμός Oura Ring και Strava για βελτιωμένη ανάλυση ύπνου και ετοιμότητας

Οι χρήστες του Strava ήταν πάντα σε θέση να συνδέουν συσκευές, όπως τα καλύτερα smartwatches, προκειμένου να εισάγουν δεδομένα δραστηριότητας στην εφαρμογή. Ωστόσο, μια νέα ενοποίηση με τον κατασκευαστή έξυπνων δαχτυλιδιών Oura θα επιτρέψει στους χρήστες του Strava να συγχρονίσουν πληροφορίες και από το Oura Ring.

Προς το παρόν, το Oura Ring βρίσκεται στην κορυφή τόσο των καλύτερων έξυπνων δαχτυλιδιών όσο και των καλύτερων οδηγών αγοράς για παρακολούθηση ύπνου. Το Oura δεν εστιάζει ακριβώς στη δραστηριότητα με τον τρόπο που περιμένουν οι χρήστες του Strava από τις συνδεδεμένες συσκευές: εξετάζει τα βήματα, τον καρδιακό ρυθμό και υπολογίζει τις θερμίδες, ναι, αλλά εξετάζει επίσης προσεκτικά τον ύπνο, τη θερμοκρασία και τα επίπεδα ενέργειας των χρηστών για την οικοδόμηση δημιουργούν μια εικόνα της συνολικής τους υγείας, αντί να εστιάζουν στη φυσική τους κατάσταση.

Μπορεί να παρακολουθεί και να καταγράφει τη δραστηριότητα, αλλά ενδιαφέρεται περισσότερο για τον αντίκτυπο της εν λόγω δραστηριότητας από το να μοιράζεται διαδρομές και να διαχωρίζει τους ρυθμούς από τις τελευταίες σας διαδρομές. Ωστόσο, η ενσωμάτωση Oura/Strava θα επιτρέψει στους χρήστες Oura να μοιράζονται στατιστικά πριν και μετά την άσκηση, όπως βαθμολογίες ετοιμότητας και ύπνου.

Ο ZIpporah Allen, επικεφαλής επιχειρήσεων της Strava, είπε: «Το να κυνηγάς το προσωπικό σου καλύτερο σημαίνει να καλλιεργείς ολόκληρη την ευημερία σου. Γι’ αυτό είμαστε αφοσιωμένοι στην ενσωμάτωση αξιόπιστων συνεργατών στο Strava, διασφαλίζοντας ότι οι αθλητές μας έχουν τα εργαλεία που χρειάζονται για να βελτιστοποιήσουν κάθε πτυχή της ενεργού ζωής τους».

Αν και μπορείτε να προσθέσετε ετικέτες σε συνεδρίες άσκησης κατά τη διάρκεια της ημέρας στην εφαρμογή Oura, η μεταφόρτωση αυτών των μετρήσεων στο Strava σάς επιτρέπει να τοποθετείτε τα πάντα σε ένα μέρος. Μόλις συγχρονιστεί με τον λογαριασμό σας στο Strava, επιλέγοντας Κοινή χρήση στο Strava από τον λογαριασμό Oura, μεταφορτώνεται μια εικόνα μιας συμβατής μέτρησης, όπως η ετοιμότητα ή ο ύπνος, από τον λογαριασμό Oura.

Ανάλυση: εξειδικευμένη, αλλά ενδεικτική

Ας είμαστε αληθινοί: δεν φανταζόμαστε ότι πολλοί χρήστες του Oura θα ενδιαφέρονται να ανεβάσουν μια εικόνα της καθημερινής βαθμολογίας ετοιμότητάς τους στο Strava. Αλλά θα μπορούσε να είναι χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις: για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογιστή ποδηλασίας ή ένα ρολόι τρεξίματος για να καταγράψετε τις προπονήσεις σας και να κοιμηθείτε με ένα έξυπνο δαχτυλίδι.

Η δυνατότητα μεταφόρτωσης στατιστικών στοιχείων ανάκτησης διασφαλίζει επίσης ότι χρειάζεται μόνο να κάνετε κύλιση στο Strava για να δείτε μια πλήρη «ολιστική» εικόνα της υγείας σας που συλλέγεται από πολλές συσκευές.

Είναι ενδιαφέρον να δούμε ότι η Strava απλώνει το χέρι στους χρήστες έξυπνων δαχτυλιδιών, αν και ίσως δεν προκαλεί έκπληξη δεδομένου ότι το 2024 φαίνεται ότι θα είναι η χρονιά του έξυπνου δακτυλίου, με πολλές συσκευές από τη Samsung και την Honor σε ανάπτυξη, και η Apple φέρεται να εξετάζει τα πλεονεκτήματα του παράγοντα μορφής. Η προσφορά ενσωματώσεων με έξυπνους δακτυλίους τώρα είναι ένας έξυπνος τρόπος για να παραμείνει η Strava μπροστά από την καμπύλη.

Το πραγματικά συναρπαστικό στάδιο θα έρθει όταν οι έξυπνοι δακτύλιοι είναι επιτέλους αρκετά προηγμένοι ώστε να προσφέρουν GPS ποιότητας ρολογιού εκτός από τον καρδιακό ρυθμό, τον ύπνο, τα βήματα και άλλα παρόμοια. Δεν θα συμβεί για πολλά χρόνια ακόμα, αλλά μπορεί να έρθει μια στιγμή που μικρότερες έξυπνες συσκευές αρχίζουν να αντικαθιστούν και να αντικαθιστούν τα έξυπνα ρολόγια, ανεβάζοντας δεδομένα GPS από διαδρομές και διαδρομές απευθείας στο Strava χωρίς να χρειάζεται καμία άλλη συσκευή.