Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Ένας νωρίς ξεκίνημος

Μετά από έναν ιδιαίτερα ήπιο χειμώνα στις περισσότερες Ηνωμένες Πολιτείες, ο οποίος ακολούθησε ένα ρεκόρ ζεστό καλοκαίρι για τον πλανήτη, η εποχή των εποχικών αλλεργιών ξεκινάει με μεγάλη ταχύτητα. Σύμφωνα με το Asthma and Allergy Foundation of America, περισσότερα από

80 εκατομμύρια Αμερικανοί

υποφέρουν από φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια, ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα εποχιακών αλλεργιών.

Η κλιματική αλλαγή επιδεινώνει την εποχή των αλλεργιών

ΕΝΑ

Μελέτη 2021

διαπίστωσε ότι η εποχή των αλλεργιών της άνοιξης ξεκινά περίπου 20 ημέρες νωρίτερα στη Βόρεια Αμερική λόγω της κλιματικής αλλαγής που προκαλείται από τον άνθρωπο. Οι συγκεντρώσεις γύρης έχουν αυξηθεί περίπου κατά 20 τοις εκατό σε ολόκληρη τη χώρα από το 1990, με τη Midwest και το Τέξας να έχουν τις μεγαλύτερες αυξήσεις. Ένας συνδυασμός θερμότερων θερμοκρασιών, υψηλότερων συγκεντρώσεων διοξειδίου του άνθρακα και μεγαλύτερης βροχόπτωσης

όλα μπορούν να συμβάλουν στο να παράγουν περισσότερη γύρη τα φυτά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

.

Φέτος, η καταμέτρηση της γύρης ξεκίνησε ιδιαίτερα νωρίς, σύμφωνα με τον αλλεργιολόγο και διευθυντή του Loyola Medicine Allergy Count Dr. Rachna Shah. Συνήθως εξετάζει τις μετρήσεις γύρης στο Σικάγο τον Απρίλιο, αλλά είδε ότι η γύρη των δέντρων ήταν ήδη σε μέτρια επίπεδα στα μέσα Φεβρουαρίου.

[Related:


Climate change is pumping more pollen into allergy season


.]

«Αυτή η σεζόν ήταν τόσο τρελή»

είπε ο Σαχ

Associated Press

.

«Σύμφωνοι, ήταν ένας αρκετά ήπιος χειμώνας, αλλά δεν περίμενα να είναι τόσο νωρίς».

Ο Shah πιστεύει επίσης ότι αυτή η εποχή θα είναι μεγαλύτερη από άλλες χρονιές, εάν ο καιρός παραμείνει ασυνήθιστα ζεστός.

Ποια είναι μερικά ερεθίσματα για εποχιακές αλλεργίες;

Γύρη

από την ανάπτυξη δέντρων και άλλων φυτών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες πρόκλησης εποχιακών αλλεργιών. Στις αρχές της άνοιξης, η γύρη των δέντρων τείνει να είναι το μεγαλύτερο έναυσμα αλλεργίας, με το γρασίδι και τη γύρη των ζιζανίων να ακολουθούν.

Αμβροσία, χρυσόβεργα, σκόνη και μούχλα

μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργίες σε ορισμένους.

Είναι κρυολόγημα ή αλλεργία;

Δεδομένου ότι οι αλλεργίες συνήθως συνοδεύονται από φτέρνισμα, βήχα, φαγούρα στα μάτια και πονόλαιμο, μπορεί να είναι δύσκολο να τις ξεχωρίσεις από το κοινό κρυολόγημα.

Σύμφωνα με την Δρ. Rita Kachru

επικεφαλής κλινικής αλλεργίας και ανοσολογίας στο UCLA Health, ο μυϊκός πόνος, οι πόνοι στις αρθρώσεις, η κόπωση και ο πυρετός είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι αυτά τα συμπτώματα προέρχονται από κρυολόγημα και όχι αλλεργίες.

Τα συμπτώματα εκδηλώνονται περίπου την ίδια ώρα κάθε χρόνο και παρουσιάζουν α

οικογενειακό ιστορικό

Οι εποχιακές αλλεργίες είναι επίσης χρήσιμες για τον προσδιορισμό του τι προκαλεί τα συμπτώματα.

Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Σύμφωνα με την Mayo Clinic

, ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να μειώσετε την έκθεση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αποφεύγετε να βγαίνετε έξω τις μέρες που φυσάει γύρη, να αλλάζετε ρούχα και να κάνετε ντους αφού μπείτε μέσα, ακόμα και να ξεπλύνετε τις ρινικές οδούς σας. Η καλύτερη ώρα για να βγείτε έξω είναι

μετά από μια καλή βροχόπτωση

, όταν λίγη γύρη έχει ξεπλυθεί. Μπορείτε επίσης να

παρακολουθεί τον αριθμό της γύρης

στην περιοχή σας στο διαδίκτυο ή κατά τη διάρκεια προγνώσεων καιρού.

[Related:


It’s time you really understood what allergies mean


.]

Υπάρχουν επίσης αρκετές θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, τόσο σε μορφή από του στόματος όσο και σε μορφή ρινικού σπρέι που μπορούν να βοηθήσουν με τα συμπτώματα όταν λαμβάνονται σωστά. Αυτές περιλαμβάνουν φεξοφεναδίνη (Allegra), λοραταδίνη (Claritin), λεβοσετιριζίνη (Xyzal) και σετιριζίνη (Zyrtec). Μερικά κοινά ρινικά σπρέι στεροειδών περιλαμβάνουν βουδεσονίδη (Benacort), φλουτικαζόνη (Flonase), τριαμκινολόνη (Nasacort) και μομεταζόνη (Nasonex).

Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα προσέχουν κατά τη χρήση προϊόντων που περιέχουν ψευδοεφεδρίνη, όπως το Sudafed, για περισσότερες από μία ή δύο ημέρες. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Μια ομάδα εργασίας από γιατρούς επίσης

εξέδωσε κατευθυντήριες γραμμές το 2020

που δεν συνιστούσε τη χρήση του Benadryl για τη θεραπεία αλλεργιών. Το φάρμακο μπορεί να έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα και να προκαλέσει σύγχυση σε ορισμένους ασθενείς.

Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά και διαρκούν αρκετούς μήνες, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ιατρό και ενδεχομένως να κάνετε εξετάσεις για να δείτε ακριβώς σε τι αντιδρά το σώμα. Υπάρχουν επίσης

μακροχρόνιες βολές αλλεργίας

μπορεί να βοηθήσει με πιο σοβαρές αντιδράσεις.