Μειώνοντας ουσιαστικά την έκθεση στην ακτινοβολία των σύγχρονων smartphones

Τα κινητά



τηλέφωνα

όπως όλοι γνωρίζουμε, παράγουνε ακτινοβολία, παρά το γεγονός ότι είναι περιορισμένη. Σε γενικές γραμμές η ακτινοβολία που εκπέμπουν είναι εντός κάποιων ασφαλών ορίων, ωστόσο κάποια



smartphones

εκπέμπουν περισσότερη από άλλα. Παρά το γεγονός ότι τα περισσότερα



smartphones

όπως προαναφέραμε κυμαίνονται εντός των ασφαλών ορίων, υπάρχουν κάποιες ενέργειες που μπορείς να ακολουθήσεις και τις οποίες περιγράφει ο Simon Chandler, δημοσιογράφος του Digitaltrends.

Ένα πρώτο απλό πράγμα και που σίγουρα θα το έχεις ξανακούσει, είναι η αποφυγή της πολύωρης ομιλίας με το



smartphone

. Χρησιμοποίησε ακουστικά τα οποία κατά την ταπεινή μου άποψη είναι και πιο άνετα σε σχέση με το να κρατάς το

κινητό

στο χέρι αλλά και μειώνεις την έκθεσή σου στην ακτινοβολία.

Μια άλλη σημαντική συνήθεια που όλοι κάνουμε καθημερινώς, είναι να κρατάμε το



smartphone

μας συνεχώς στην τσέπη μας. Όσο πιο κοντά στο

σώμα

μας βρίσκεται τόσο μεγαλύτερη είναι η έκθεσή μας στην ακτινοβολία. Μπορείς να το βάλεις στο τσαντάκι σου αν χρησιμοποιείς, οι



γυναίκες

στις τσάντες τους, αν είσαι σπίτι πάνω σε ένα τραπέζι κ.α.

Όταν ένα

κινητό

βρίσκεται σε μια περιοχή με εξαιρετικά χαμηλή

λήψη

σήματος, εκπέμπει περισσότερη RF energy σε μια προσπάθεια να μείνει συνδεδεμένο με τους κοντινότερους πύργους κινητής. Σε τέτοιες περιπτώσεις ενδείκνυται να περιορίζεται η



χρήση

του.

Ένας άλλος ουσιαστικός τρόπος μείωσης της έκθεσής μας στην ακτινοβολία των σύγχρονων



smartphone

είναι να μην τα έχουμε δίπλα μας όταν πέφτουμε για ύπνο. Είτε απενεργοποίησέ το τελείως, ή βάλτε το σε airplane mode.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνια, θα πρέπει να αποφεύγεις την



χρήση

του



smartphone

σου όταν προβαίνεις στο



streaming

ή στο κατέβασμα media αρχείων. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι καλό να διατηρείται μακριά από το κεφάλι μας. Αν



παρακολουθείς


σειρές

και

ταινίες

στο



smartphone

συχνά είναι καλύτερα πρώτα να τις κατεβάζεις και έπειτα να τις βλέπεις. Ακόμη πιο ασφαλές είναι να το βάλεις σε



λειτουργία

πτήσης όταν βλέπεις τέτοιου είδους περιεχόμενο.

Τέλος, χρειάζεται μεγάλη προσοχή σε προϊόντα που υπόσχονται ότι θα μειώσουν την έκθεσή σου στην ακτινοβολία των κινητών. Έρευνες της Federal Trade Commission των

ΗΠΑ

, απέδειξαν ότι στη πλειονότητα των περιπτώσεων δεν κάνουν απολύτως τίποτα, ενώ αντίθετα κάνουν το



smartphone

να εκπέμπει ακόμη μεγαλύτερα ποσά, καθώς προσπαθεί να παραμείνει συνδεδεμένο σε δίκτυο. Μην ξοδεύεις τα χρήματά σου για κάτι τέτοιο που θα δεις στο



διαδίκτυο

.