9 τρόποι που το Apple Watch θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας

Δεν είστε σίγουροι αν θα αγοράσετε ένα Apple Watch; Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να μετρήσετε την αξία του wearable σε περισσότερα από απλά χαρακτηριστικά και ευκολία; Εδώ είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους το δημοφιλές wearable της Apple θα μπορούσε πραγματικά

Η ανίχνευση πτώσης καλεί τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για εσάς

Το Fall Detection χρησιμοποιεί τους αισθητήρες στο Apple Watch για να ανιχνεύσει πότε πέσατε. Όταν χτυπήσετε, θα δείτε μια ειδοποίηση που θα σας ρωτά εάν είστε εντάξει, οπότε μπορείτε να απορρίψετε την ειδοποίηση ή να καλέσετε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης απευθείας από τον καρπό σας (υποθέτοντας ότι βρίσκεστε εντός εμβέλειας του τηλεφώνου σας ή ενός πύργου κινητής τηλεφωνίας) .

Εάν δεν μετακινηθείτε και δεν ανταποκριθείτε στην ειδοποίηση, το Apple Watch σας θα καλέσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για εσάς. Το Siri θα επαναλάβει ένα μήνυμα που υποδεικνύει γιατί πραγματοποιήθηκε η κλήση καθώς και την τρέχουσα τοποθεσία σας χρησιμοποιώντας συντεταγμένες GPS. Θα ακούσετε μια δυνατή ειδοποίηση πριν ολοκληρωθεί η κλήση, η οποία σας δίνει την ευκαιρία να ακυρώσετε σε περίπτωση ψευδούς ανίχνευσης.

Μπορείτε να ενεργοποιήσετε την ανίχνευση πτώσης στην ενότητα SOS έκτακτης ανάγκης της εφαρμογής Ρολόι και να την αφήσετε συνεχώς ενεργοποιημένη ή να επιλέξετε να την ενεργοποιήσετε ακριβώς όταν προπονείστε.

Η ανίχνευση σφαλμάτων αναφέρει σφάλματα υψηλού αντίκτυπου

Όπως το Fall Detection, το Crash Detection είναι μια λειτουργία που μπορεί να ανιχνεύσει συμβάντα υψηλής πρόσκρουσης, όπως τροχαία ατυχήματα και να καλέσει αυτόματα τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για εσάς. Είναι διαθέσιμο σε νεότερα μοντέλα όπως το Apple Watch Series 8, το Apple Watch Ultra, καθώς και το iPhone 14 και μεταγενέστερα.

Εάν έχετε χάσει τις αισθήσεις σας από ένα ατύχημα, το Crash Detection θα διασφαλίσει ότι η βοήθεια είναι καθ’ οδόν. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να το απενεργοποιήσετε αν κατευθύνεστε σε θεματικό πάρκο. Η λειτουργία είναι ενεργοποιημένη από προεπιλογή, αλλά μπορεί να γίνει εναλλαγή στο μενού Emergency SOS της εφαρμογής Watch.

Η παρακολούθηση καρδιακών παλμών μπορεί να παρατηρήσει καρδιακά συμβάντα

Όταν ρυθμίσετε για πρώτη φορά το Apple Watch σας, θα κληθείτε να εισαγάγετε ορισμένες προσωπικές πληροφορίες, όπως την ηλικία, το ύψος, το βάρος σας και άλλα. Θα ερωτηθείτε επίσης εάν θέλετε το ρολόι σας να παρακολουθεί τις μετρήσεις του καρδιακού παλμού που είναι χαμηλές ή υψηλές, ανάλογα με το τι κάνετε.

Αυτή η παρακολούθηση μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανά καρδιακά συμβάντα όπως καρδιακές προσβολές πριν συμβούν. Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με παραδείγματα όπου το Apple Watch έχει προβλέψει ένα τέτοιο γεγονός και του πιστώνεται ένα θετικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία και να ορίσετε όρια στο μενού Καρδιά στην εφαρμογή Watch στο iPhone σας.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:



Τι είναι η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού (HRV) στο Apple Watch και γιατί έχει σημασία;

Η ανίχνευση κολπικής μαρμαρυγής αναζητά μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό

Εκτός από τις ειδοποιήσεις υψηλών και χαμηλών καρδιακών παλμών, το Apple Watch μπορεί επίσης να εντοπίσει ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Η Apple δηλώνει ότι η ανίχνευση κολπικής μαρμαρυγής του Apple Watch δεν αποτελεί αντικατάσταση ιατρικής διάγνωσης, αλλά μπορεί να βοηθήσει να ηχήσει ο συναγερμός, ώστε τυχόν προβλήματα να μπορούν να διερευνηθούν από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα.

Όπως και άλλες λειτουργίες παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού, το Apple Watch θα σας ζητήσει να το ενεργοποιήσετε κατά την αρχική ρύθμιση. Μπορείτε επίσης να το ενεργοποιήσετε ή να το απενεργοποιήσετε ανά πάσα στιγμή στην ενότητα Καρδιά της εφαρμογής Ρολόι.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:



Γιατί ο καρδιακός σας ρυθμός σε ηρεμία μόλις αυξήθηκε στο Apple Watch

Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης κρατώντας ένα κουμπί

Από προεπιλογή, μπορείτε να πατήσετε παρατεταμένα το πλευρικό κουμπί (κάτω από το Digital Crown) για να πραγματοποιήσετε μια κλήση έκτακτης ανάγκης. Κρατήστε το δάχτυλό σας κρατημένο και θα ακούσετε μια δυνατή ειδοποίηση και, στη συνέχεια, θα συνδεθείτε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Το Apple Watch χρησιμοποιεί

Διεθνής Κλήση Έκτακτης Ανάγκης

για αυτόματη σύνδεση σε περισσότερες από 120 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Αυτή η λειτουργία λειτουργεί ακόμα καλύτερα σε μοντέλα κινητής τηλεφωνίας, καθώς δεν χρειάζεστε iPhone κοντά, αλλά μόνο λήψη κινητής τηλεφωνίας.

Αποφύγετε την καθιστική συμπεριφορά με ειδοποιήσεις δραστηριότητας

Οι κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με την καθιστική ζωή είναι

καλά τεκμηριωμένο

. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Apple Watch για να σας παρακινήσει να σηκωθείτε και να κινηθείτε περισσότερο. Εκτός από το να λαμβάνετε περιοδικές ειδοποιήσεις για τα επίπεδα δραστηριότητάς σας (που συχνά σας ενθαρρύνουν να κάνετε μια βόλτα), θα βλέπετε επίσης ειδοποιήσεις σταντ. Αυτά σας ενθαρρύνουν να σηκωθείτε και να μετακινηθείτε για λίγα λεπτά, εάν έχετε καθίσει την τελευταία ώρα.

Αυτό αφορά λιγότερο τη “σώση” της ζωής σας και περισσότερο την παράτασή της, αλλά είναι ακόμα πιθανό να έχει καθαρά θετικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία σας.

Λειτουργίες Backtrack, Compass και Maps για πλοήγηση

Το Backtrack είναι μια λειτουργία που εισήχθη στο watchOS 9 για το Apple Watch Series 6 ή νεότερη έκδοση, η οποία σας επιτρέπει να επαναλαμβάνετε τα βήματά σας εάν χαθείτε ενώ βρίσκεστε έξω. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε το Backtrack μη αυτόματα χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Compass στο ρολόι σας, αλλά το ρολόι σας θα αρχίσει να καταγράφει αυτόματα δεδομένα διαδρομής όταν εντοπίσει ότι βρίσκεστε σε μια τοποθεσία που μπορεί να τα χρειάζεστε.

Επιπλέον, η εφαρμογή Apple Watch Compass μπορεί να σας κατευθύνει προς τη σωστή κατεύθυνση. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ορίσετε σημεία σε χρήσιμες τοποθεσίες όπως η κατασκήνωση βάσης ή ένα σημείο συνάντησης, με την τοποθεσία του σταθμευμένου αυτοκινήτου σας να προστίθεται αυτόματα (τις περισσότερες φορές, τουλάχιστον).

Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε το ρολόι σας ως ένα πλήρες εργαλείο πλοήγησης με τη σωστή εφαρμογή χαρτογράφησης. Αν και οι Χάρτες της Apple λειτουργούν στο Apple Watch, θα συνιστούσαμε κάτι λίγο πιο ικανό όπως

ViewRanger

ή

Topo Maps+

εάν ελπίζετε να χρησιμοποιήσετε το ρολόι σας ως αποκλειστικό αντικατάσταση GPS. Απλώς να γνωρίζετε την πρόσθετη εξάντληση της μπαταρίας εάν το κάνετε αυτό.

Βλέπετε τη νύχτα με μια ειδοποίηση που αναβοσβήνει

Όλα τα μοντέλα Apple Watch διαθέτουν φακό που μπορεί να ενεργοποιηθεί στο Κέντρο Ελέγχου. Απλώς σύρετε προς τα επάνω από το κάτω μέρος της οθόνης ενώ βλέπετε την πρόσοψη του ρολογιού και, στη συνέχεια, πατήστε το εικονίδιο του φακού. Αυτό χρησιμοποιεί την πλήρη φωτεινότητα της οθόνης για να φωτίσει το περιβάλλον σας και λειτουργεί αρκετά καλά σε σκοτεινές συνθήκες.

Σύρετε προς τα αριστερά και η οθόνη του Apple Watch θα αρχίσει να αναβοσβήνει. Αυτό είναι ιδανικό εάν περπατάτε έξω ή τρέχετε τη νύχτα και θέλετε περισσότερη ηρεμία όσον αφορά το να σας δουν. Είναι παρόμοια ιδέα με το ανακλαστικό υλικό σε τσάντες και παπούτσια.

Ηχεί μια σειρήνα 86 ντεσιμπέλ (Apple Watch Ultra)

Εάν διαθέτετε ένα Apple Watch Ultra, υπάρχει ένα ακόμα κόλπο στο μανίκι σας: μια σειρήνα 86 ντεσιμπέλ που μπορεί να σας βοηθήσει να ακουστεί (αν δεν φαίνεται) σε δύσκολες συνθήκες. Αυτό μπορεί να είναι κακός καιρός όπως ομίχλη ή χιόνι, ή ακόμα και υπόγεια σε σπηλιές ή κάτω από ερείπια. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να βρεθείτε σε πυκνό δάσος εάν χωρίσετε από μια ομάδα.

Μπορείτε να βρείτε τη σειρήνα πατώντας παρατεταμένα το πορτοκαλί κουμπί Action στο αριστερό άκρο του Apple Watch Ultra.

Ποιο Apple Watch να επιλέξετε;

Υπάρχει σχεδόν σίγουρα ένα Apple Watch εκεί έξω που ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής και τον προϋπολογισμό σας. Δείτε την κριτική μας για το Apple Watch Series 8, καθώς και την κριτική μας για το Apple Watch SE 2022.

Σκεφτείτε πολύ πριν αποχωριστείτε τα χρήματά σας για το αν χρειάζεστε ένα Apple Watch Ultra.