Το Apple Fitness+ αποκτά μια νέα δυνατότητα «Προσαρμοσμένα σχέδια» που δημιουργεί εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης

Το

Apple

Fitness+ αποκτά νέα χαρακτηριστικά “Προσαρμοσμένα σχέδια” και “Εστίαση ήχου” με την κυκλοφορία του

iOS 17

αυτό το φθινόπωρο, ο τεχνολογικός γίγαντας

ανακοινώθηκε

. Τα προσαρμοσμένα σχέδια είναι ένας νέος τρόπος για να λάβετε ένα μοναδικό πρόγραμμα προπόνησης ή διαλογισμού που λειτουργεί για εσάς. Μπορείτε να επιλέξετε τις προσωπικές σας προτιμήσεις προπόνησης, συμπεριλαμβανομένων των ημερών, της διάρκειας και των τύπων προπόνησης, προπονητές και μουσική για να δημιουργήσετε ένα πλάνο της αρεσκείας σας.

Η νέα επιλογή προσαρμοσμένων σχεδίων θα είναι διαθέσιμη στην ενότητα “Η βιβλιοθήκη μου” της εφαρμογής Fitness+. Από εκεί, θα μπορείτε να επιλέξετε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα που προτιμάτε, τον συνολικό χρόνο που θέλετε να αφιερώνετε για γυμναστική ανά ημέρα και πόσες εβδομάδες θέλετε να εκτελεστεί το προσαρμοσμένο πρόγραμμα. Θα μπορείτε να επιλέξετε είδη δραστηριότητας όπως πυρήνα, χορός, ποδηλασία, διαλογισμός, πιλάτες και άλλα. Υπάρχει επίσης η επιλογή να επιλέξετε τους εκπαιδευτές και τη μουσική που θέλετε να εμφανίζονται πιο έντονα σε όλο το σχέδιό σας.

Επιπλέον, οι χρήστες του Fitness+ θα έχουν πρόσβαση σε μια λειτουργία Audio Focus που τους δίνει την επιλογή να δώσουν προτεραιότητα στην ένταση της μουσικής που παίζει κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης ή τις φωνές των προπονητών. Εάν δυσκολεύεστε συχνά να ακούσετε τη φωνή του εκπαιδευτή, μπορείτε να επιλέξετε να δώσετε προτεραιότητα στη φωνή του σε σχέση με τη μουσική.

Το Fitness+ εισάγει επίσης μια λειτουργία “Stacks” που σας επιτρέπει να επιλέξετε πολλές προπονήσεις και διαλογισμούς για να κάνετε back to back. Με αυτή τη νέα δυνατότητα, μπορείτε να βάλετε τις προπονήσεις σας σε ουρά για να μην χαλάσετε τη ροή σας. Αυτή η λειτουργία θα είναι χρήσιμη για άτομα που τους αρέσει να κάνουν μερικές διαφορετικές προπονήσεις τη φορά. Αντί να χρειάζεται να βρείτε και να παίξετε χειροκίνητα την επόμενη προπόνηση, θα μπορείτε να παρατάξετε όλη την προπόνηση που θέλετε να κάνετε σε μια συνεδρία.

Τέλος, η Apple πρόκειται να ανοίξει μια επανασχεδιασμένη καρτέλα “Κοινή χρήση” που παρέχει τα κυριότερα σημεία της δραστηριότητας των φίλων σας, όπως σειρές προπόνησης και βραβεία.

Η κυκλοφορία του iOS 17 αυτό το φθινόπωρο θα φέρει μια νέα εφαρμογή ημερολογίου, μαζί με αξιόλογες ενημερώσεις σε βασικές εφαρμογές όπως τα Μηνύματα, το

FaceTime

, τις Επαφές και το Τηλέφωνο. Οι ενημερώσεις λογισμικού θα φέρουν επίσης μια νέα δυνατότητα NameDrop που επιτρέπει την ανταλλαγή πληροφοριών επαφής με άλλο άτομο φέρνοντας απλώς τα τηλέφωνά σας κοντά.