Οι κορυφαίοι παιδικοί εισαγγελείς για γυμναστική του 2024 στο Ηνωμένο Βασίλειο
Αυτό το περιεχόμενο εμφανίστηκε αρχικά στο Mashable για κοινό στις ΗΠΑ και έχει προσαρμοστεί για το κοινό του Ηνωμένου Βασιλείου.
Τα παιδιά έχουν το είδος της
ενέργεια
ς που οι ενήλικες θα μπορούσαν μόνο να ονειρεύονται να έχουν. Τις περισσότερες φορές περνούν όλη την ημέρα τρέχοντας μόνο και μόνο επειδή. Είναι εξαντλητικό και μόνο να το σκέφτεσαι, δεν πειράζει να τους βλέπεις να φορτίζουν γύρω από το μέρος με απεριόριστη ενέργεια.
Μπορεί να μην πιστεύετε ότι τα παιδιά πρέπει να παρακολουθούν τις δραστηριότητες, αλλά σε αυτήν την ολοένα και πιο καθιστική κοινωνία, είναι σημαντικό να δίνετε προτεραιότητα στη σωματική κίνηση από νεαρή ηλικία.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά
fitness
trackers που έχουν κατασκευαστεί ειδικά για παιδιά. Επικεντρώνονται στην ενθάρρυνση ενός δραστήριου τρόπου
ζωή
ς – αντί για απώλεια βάρους – καθώς και στην οικοδόμηση καλών συνηθειών, όπως το να συμβαδίζουν με τις εργασίες και τις δουλειές του σπιτιού.
Τι είναι ο ιχνηλάτης γυμναστικής για παιδιά;
Οι ιχνηλάτες γυμναστικής για παιδιά είναι απλοποιημένες εκδόσεις μοντέλων για ενήλικες. Συνήθως ανταλλάσσουν προηγμένες μετρήσεις όπως μια εφαρμογή ΗΚΓ για παιχνίδια κινήτρων και ανταμοιβές. Είναι μια φθηνότερη, απλούστερη, πιο ανθεκτική επιλογή. Το μέγεθος της ζώνης είναι επίσης προσαρμοσμένο στους μικρούς καρπούς, φυσικά, με σχέδια φιλικά προς τα παιδιά και διασκεδαστικά χρώματα.
Οι παιδικοί ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης έχουν να κάνουν με τον καθορισμό στόχων — φυσικής κατάστασης ή όχι. Πολλοί προσφέρουν στους γονείς την ευκαιρία να ορίζουν καθημερινές υπενθυμίσεις στα παιδιά τους να κάνουν πράγματα όπως το βούρτσισμα των δοντιών τους, η ολοκλήρωση της εργασίας τους ή ο καθαρισμός του δωματίου τους. Οι κοσμικές εργασίες είναι πιο διασκεδαστικές όταν ενσωματώνονται σε ένα μοντέλο παιχνιδιών, κλιμακωτές ανταμοιβές και ίσως ακόμη και σε έναν μικρό φιλικό ανταγωνισμό στο leaderboard μεταξύ των αδερφών.
Μπορούν τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για ενήλικες;
Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να αποφοιτήσουν σε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για ενήλικες – είναι πιθανό ότι θα έχουν ήδη τηλέφωνο σε εκείνο το σημείο, ούτως ή άλλως – αλλά η λειτουργικότητα ενός πλήρους έξυπνου ρολογιού πιθανότατα δεν είναι ιδανική για παιδιά. Τα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για ενήλικες που παρακολουθούν την κατάσταση του έξυπνου ρολογιού, όπως το Fitbit Sense, μπορούν να έχουν πρόσβαση σε εφαρμογές πληρωμών ή σε εφαρμογές κοινωνικών μέσων. Μερικοί γονείς μπορεί να προτιμούν να μην είναι καθόλου επιλογή.
Έχουν GPS τα παιδιά γυμναστικής;
Θα παραλείπαμε να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι οι περισσότεροι ιχνηλάτες γυμναστικής ειδικά για παιδιά (ακόμη και οι κορυφαίοι των Fitbit και
Garmin
) δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αυτόνομη συσκευή για την παρακολούθηση της τοποθεσίας ενός παιδιού. Εάν η ηρεμία που συνοδεύει το ενσωματωμένο GPS είναι σημαντική για εσάς, επιλέξτε ένα φιλικό προς τα παιδιά smartwatch με GPS (περιλαμβάνεται παρακάτω) ή ένα σχετικά προσιτό Fitbit.
Είναι τα fitness trackers ασφαλή για τα παιδιά;
Οι εταιρείες πίσω από τους κορυφαίους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης για παιδιά – η Garmin και η Fitbit – έχουν δηλώσει και οι δύο ότι οι ιχνηλάτες δραστηριότητας τους βάζουν τους γονείς να ελέγχουν την έγκριση οποιωνδήποτε αιτημάτων φιλίας για προκλήσεις που βασίζονται στη φυσική κατάσταση. Οι γονείς μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτά τα πράγματα μέσω της αντίστοιχης εφαρμογής. Η τοποθεσία του χρήστη επίσης δεν κοινοποιείται ποτέ.
Ποια είναι τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά ενός ιχνηλάτη γυμναστικής για παιδιά;
Οι βασικές λειτουργίες ενός ιχνηλάτη γυμναστικής είναι αρκετά τυπικές σε όλους τους τομείς: η μέτρηση βημάτων, η ενεργή παρακολούθηση λεπτών και η διανυθείσα απόσταση είναι μεγάλες και η παρακολούθηση του καρδιακού παλμού γίνεται πιο συνηθισμένη. Με αυτά τα στερεοποιημένα, υπάρχουν μερικά άλλα χαρακτηριστικά προς σύγκριση στη λίστα που πρέπει να έχετε. Σκεφτείτε πόσο διαρκεί η διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Θα θυμάται το παιδί σας να φορτίζει τακτικά τον ιχνηλάτη;
Η παρακολούθηση ύπνου είναι μια άλλη μέτρηση που θα μπορούσε να είναι σημαντική. Το ποιοτικό κλείσιμο των ματιών είναι σημαντικό για τη σωματική ενέργεια καθώς και για την προσοχή, τη συμπεριφορά, τη μνήμη και τις μαθησιακές τους δεξιότητες. Η αντοχή στο νερό είναι επίσης ζωτικής σημασίας μεταξύ των διαρροών, των πιτσιλιών, της βροχής και του ιδρώτα.
Ποιο είναι το καλύτερο
fitness tracker
για παιδιά;
Ελέγξαμε ό,τι προσφέρεται από τις μεγαλύτερες μάρκες στο παιχνίδι παρακολούθησης φυσικής κατάστασης και παραθέσαμε μια σειρά από συσκευές που ξεχωρίζουν.
Αυτά είναι τα καλύτερα fitness trackers για παιδιά το 2024.
var facebookPixelLoaded = false;
window.addEventListener(‘load’, function(){
document.addEventListener(‘scroll’, facebookPixelScript);
document.addEventListener(‘mousemove’, facebookPixelScript);
})
function facebookPixelScript() {
if (!facebookPixelLoaded) {
facebookPixelLoaded = true;
document.removeEventListener(‘scroll’, facebookPixelScript);
document.removeEventListener(‘mousemove’, facebookPixelScript);
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’//connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘1453039084979896′);
fbq(‘track’, “PageView”);
}
}
VIA:
mashable.com
