Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος για την τεχνητή νοημοσύνη

Ακόμη και οι ειδικοί της τεχνολογίας έχουν μείνει έκπληκτοι από την πρόσφατη, ταχεία ανάπτυξη της τεχνολογίας AI, ικανή να διεξάγει συνομιλίες που μοιάζουν με ανθρώπους σε πολλές γλώσσες, να δημιουργούν μουσική και


περάσουν ιατρικές εξετάσεις


. Ενώ το


πιθανά οφέλη


της τεχνητής νοημοσύνης σε τομείς όπως


φροντίδα υγείας


είναι πράγματι εμπνευσμένα, ο ρυθμός της αλλαγής είναι γρήγορος και υπάρχει ακόμα μεγάλη αβεβαιότητα για το μέλλον.

Εάν αισθάνεστε ότι ανησυχείτε για το πώς θα μπορούσε η AI


επηρεάσει την καριέρα σας


, το απόρρητό σας ή την ασφάλειά σας τα επόμενα χρόνια, μπορεί να αντιμετωπίζετε άγχος AI. Αυτός ο όρος, που επινοήθηκε από τον α


πρακτορείο μάρκετινγκ


και


εξαπλώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης


περιγράφει το ανήσυχο συναίσθημα σχετικά με τις επιπτώσεις της τεχνητής νοημοσύνης στην ανθρώπινη δημιουργικότητα και εφευρετικότητα.

Αγχώδεις διαταραχές


σχετίζονται συχνά με δυσκολία αντιμετώπισης της αβεβαιότητας και της ασάφειας. Οι άνθρωποι αισθάνονται άγχος όχι μόνο για αυτό που υπάρχει, αλλά για αυτό που είναι άγνωστο. Το άγχος του AI πηγάζει από αισθήματα αβεβαιότητας σχετικά με τις δυνατότητες του AI, για παράδειγμα, να δημιουργήσει


ψεύτικα βίντεο


και εξαπλωθεί


παραπληροφόρηση


που πολώνει τους πληθυσμούς. Ορισμένο περιεχόμενο που παράγεται από AI μπορεί επίσης να προκαλέσει αρνητική συναισθηματική αντίδραση στους θεατές. Αυτό το ανησυχητικό συναίσθημα όταν ένας χαρακτήρας ή φωνή AI


είναι τρομερά κοντινό, αλλά όχι πολύ, ανθρώπινο


είναι γνωστό ως το


“Ασυνήθιστη κοιλάδα”


.

Μπορεί να σας βοηθήσει να θυμάστε ότι αυτά τα συναισθήματα δεν είναι απαραίτητα νέα. Παρόμοιες ανησυχίες για τις τεχνολογικές εξελίξεις, όπως π.χ


«υπολογιστική φοβία»


,


«Άγχος υπολογιστή»


και


“τεχνοστρισσα”


εμφανίστηκε ήδη από τη δεκαετία του 1980.

Από πολλές απόψεις, το AI-nxiety είναι παρόμοιο με το


οικολογικό άγχος


που αισθάνονται πολλοί νέοι για την κλιματική αλλαγή. Όπως η υποβάθμιση του περιβάλλοντος, η ταχεία ψηφιοποίηση είναι αποτέλεσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται τώρα ότι και τα δύο αυτά ξεφεύγουν από τον έλεγχό τους.

Αλλά το AI-inxiety δεν χρειάζεται να κυβερνά τη ζωή σας. Η υπερβολική ανησυχία μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες, ακόμη και να οδηγήσει σε


άλλα ιατρικά θέματα


, και μπορεί να σας εμποδίσει να δείτε τα θετικά της ψηφιακής εξέλιξης. Παρακάτω είναι τρεις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε.

1. Συνειδητοποιήστε ότι το AI είναι ήδη εδώ.

Η έλλειψη εξοικείωσης με την τεχνολογία AI θα μπορούσε να προκαλέσει συναισθήματα φόβου και άγχους απέναντί ​​της. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πώς είναι η τεχνητή νοημοσύνη


ήδη μέρος της ζωής μας


μπορεί να κάνει τα νέα εργαλεία που χρησιμοποιούν παρόμοιους αλγόριθμους λιγότερο εκφοβιστικά.

Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν


Το Siri της Apple


να αναζητήσετε κοντινά εστιατόρια ή να επιλέξετε μια ταινία που βασίζεται σε


Οι συστάσεις του Netflix


. Το AI είναι επίσης μέρος της εκμάθησης νέων γλωσσών με


Duolingo


ή χρησιμοποιώντας


Χάρτες Google


για να περιηγηθείτε σε μια νέα πόλη.

2. Προετοιμαστείτε για νέες προοπτικές καριέρας.

Είναι σχεδόν βέβαιο ότι η τεχνητή νοημοσύνη θα επηρεάσει την


εργατικό δυναμικό της επόμενης γενιάς


. Έκθεση 2020 από την


παγκόσμιο οικονομικό φόρουμ


προέβλεψε ότι 85 εκατομμύρια θέσεις εργασίας θα αντικατασταθούν από την τεχνητή νοημοσύνη έως το 2025, ενώ η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε ενδεχομένως να δημιουργήσει 97 εκατομμύρια νέους ρόλους σε 26 χώρες.

Αλλά μπορείτε να προετοιμαστείτε μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιείτε εργαλεία AI σε αυτούς


πλήρες δυναμικό


στην τρέχουσα ή μελλοντική σας καριέρα. Αρκετά


διαδικτυακά μαθήματα


είναι διαθέσιμα για να σας δώσουν μια καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η τεχνητή νοημοσύνη θα επηρεάσει τον τομέα σας και να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε αναπτύσσοντας τις ψηφιακές σας δεξιότητες.

Είναι σημαντικό όμως, να προσέχετε να παρακολουθείτε


ανθρώπινες δεξιότητες


όπως οι διαπροσωπικές δεξιότητες ή η συναισθηματική νοημοσύνη που η τεχνητή νοημοσύνη δεν μπορεί (ακόμη) να αντικαταστήσει. Ένας συνδυασμός από


απαιτούνται ψηφιακές και μαλακές δεξιότητες


για τη μελλοντική υγεία του εργατικού δυναμικού.

3. Κάντε ένα διάλειμμα. Περπατήστε στο δάσος.

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, απενεργοποιήστε τις ψηφιακές συσκευές ή κάντε ένα διάλειμμα από τις οθόνες. Η χρήση νέων εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης ή η ανάγνωση των επικεφαλίδων μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ανήσυχοι ή αναστατωμένοι.


Η έρευνα έχει βρει


ότι η μείωση της χρήσης ψηφιακής οθόνης που δεν σχετίζεται με την εργασία βελτιώνει την ευημερία και τη διάθεση συνολικά. Κατά ειρωνικό τρόπο, υπάρχουν χρήσιμα εργαλεία ψηφιακής υποστήριξης, όπως π.χ


Ψηφιακή αποτοξίνωση


που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον χρόνο οθόνης σας.

Ίσως ακόμη και να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε AI ή άλλα ψηφιακά εργαλεία για να εμπλουτίσετε τη ζωή σας εκτός σύνδεσης. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας τους Χάρτες Google για να σχεδιάσετε μια ασφαλή ποδηλατική διαδρομή ή ζητήστε από το ChatGPT μια συνταγή για να μαγειρέψετε με φίλους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα οθόνης, υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας τα οφέλη που μπορεί να φέρει η τεχνολογία στη ζωή σας – δύο εξαιρετικοί τρόποι για να μειώσετε το άγχος σας για την τεχνητή νοημοσύνη.

4. Διαβάστε για τον κανονισμό.

Αν και δεν πρέπει να ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας διαβάζοντας γι’ αυτό (θυμηθείτε τη συμβουλή νούμερο τρία), θα μπορούσε να είναι χρήσιμο να παραμένετε ενημερωμένοι για την πρόοδο στη ρύθμιση της τεχνητής νοημοσύνης. Με το οικολογικό άγχος, μπορεί να είναι


απογοητευτικό να νιώθεις


ότι οι κυβερνήσεις δεν αναλαμβάνουν γρήγορες ενέργειες, αλλά όσοι έχουν άγχος τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να καθησυχαστούν ότι ορισμένες κυβερνήσεις παίρνουν τους κινδύνους στα σοβαρά.

Για παράδειγμα, η ΕΕ μόλις ενέκρινε ένα σχέδιο νόμου,


ο νόμος AI


για τη ρύθμιση της χρήσης της τεχνητής νοημοσύνης στην κοινωνία.

Όλα συμπεριλαμβάνονται


δημιουργοί


και άλλες


ειδικούς της τεχνολογίας


πιστέψτε


η ρύθμιση της τεχνητής νοημοσύνης είναι απαραίτητη


για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης στην τεχνολογία προτού χρησιμοποιηθεί ευρύτερα. Η καλή ρύθμιση θα μπορούσε να μεγιστοποιήσει την αξία που προσφέρει η τεχνητή νοημοσύνη στην κοινωνία, ελαχιστοποιώντας ταυτόχρονα τους κινδύνους – και την ανησυχία της τεχνητής νοημοσύνης.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την τεχνητή νοημοσύνη, τα chatbots και το μέλλον της μηχανικής μάθησης; Δείτε την πλήρη κάλυψή μας για



τεχνητή νοημοσύνη



ή περιηγηθείτε στους οδηγούς μας



Οι καλύτερες δωρεάν γεννήτριες τέχνης AI



και



Όλα όσα γνωρίζουμε για το ChatGPT του OpenAI



.

Sanae Okamoto




Ερευνητής στη Συμπεριφορική Επιστήμη και Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο των Ηνωμένων Εθνών – Ινστιτούτο Οικονομικών και Κοινωνικών Ερευνών του Μάαστριχτ (UNU-MERIT),




Πανεπιστήμιο των Ηνωμένων Εθνών

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύεται από




Η συζήτηση




με άδεια Creative Commons. Διαβάστε το




πρωτότυπο άρθρο




.