Ο Therapy Jeff συνεργάζεται με το WhatsApp για τα στυλ προσάρτησης

Εάν είστε από την πλευρά της σχέσης του

TikTok

, πιθανότατα γνωρίζετε τη θεωρία της προσκόλλησης. Αναπτύχθηκε από τον ψυχίατρο John Bowlby και την ψυχολόγο Mary Ainsworth στα μέσα του εικοστού αιώνα, η θεωρία τονίζει ότι οι πρώτες προσκολλήσεις μας – με τους γονείς μας ή άλλους φροντιστές – επηρεάζουν τους δεσμούς με τους ρομαντικούς συντρόφους σε όλη μας τη ζωή.

Εάν βρίσκεστε στο TikTok, ίσως γνωρίζετε και τον Jeff Guenther γνωστό και ως γνωστόν

Θεραπεία Τζεφ

, ένας εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος με 2,7 εκατομμύρια οπαδούς του TikTok. Τώρα, το

WhatsApp

και το Therapy Jeff συνεργάζονται για να μοιραστούν τα καλύτερα χαρακτηριστικά για τέσσερα διαφορετικά στυλ προσκόλλησης: ασφαλή, αποφυγή, ανήσυχο και αποδιοργανωμένο.

Ασφαλής προσάρτηση

Όσοι συνδέονται με ασφάλεια είναι πιο πιθανό να εμπιστεύονται τους άλλους και να επικοινωνούν αποτελεσματικά. Η δυνατότητα επεξεργασίας μηνυμάτων WhatsApp θα μπορούσε να είναι χρήσιμη, σύμφωνα με τον Guenther, εάν θέλετε να ελέγχετε ξανά τι στέλνετε, ώστε να μην παρεξηγηθείτε.

Το να φεύγεις από τις ομάδες σιωπηλά μπορεί να είναι το αγαπημένο των τύπων αποφυγής.



Πίστωση: WhatsApp

Θέλετε περισσότερες ιστορίες σεξ και γνωριμιών




στα εισερχόμενά σας; Εγγραφείτε στο νέο εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο του Mashable After Dark




.

Αποφυγή προσκόλλησης

Οι άνθρωποι που αποφεύγουν μπορεί να παρουσιάζουν ένα μοτίβο να μην δείχνουν συναίσθημα και να αποφεύγουν τις αλληλεπιδράσεις, καθώς μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να χειριστούν, είπε προηγουμένως στο Mashable ο ειδικός Şirin Atçeken. Μπορεί να θέλετε να έχετε μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου των αλληλεπιδράσεών σας — έτσι ο Guenther συνιστά τη δυνατότητα να αποχωρείτε από τις ομάδες WhatsApp σιωπηλά.

Τα άτομα που συνδέονται με άγχος μπορεί να επωφεληθούν από την απενεργοποίηση των αποδείξεων ανάγνωσης.



Πίστωση: WhatsApp

Αγχώδης προσκόλληση

Οι ανήσυχοι τύποι μπορεί επίσης να εμφανίζουν ανάγκη για έλεγχο. αυτό το στυλ πηγάζει από φροντιστές που είναι επικριτικοί και απρόβλεπτοι. Εάν είστε ανήσυχοι και, ας πούμε, ανησυχείτε μήπως δεν λάβετε άμεσες απαντήσεις, ο Guenther συμβουλεύει να απενεργοποιήσετε τις αποδείξεις ανάγνωσης, ώστε να μην αισθάνεστε την ανάγκη να συνεχίσετε να ελέγχετε.

Όσοι έχουν αποδιοργανωμένο συνημμένο μπορεί να βρουν χρήσιμη τη λειτουργία WhatsApp Hide Your Profile Photo.



Πίστωση: WhatsApp

Αποδιοργανωμένη προσκόλληση

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν συμπεριφορές τόσο από αγχώδες όσο και από αποφευκτικό στυλ, είπε ο Guenther. Αυτό είναι γνωστό ως αποδιοργανωμένη προσκόλληση. Εάν επιδεικνύετε αυτό το στυλ, ίσως θέλετε να διατηρήσετε μια απόσταση από τους ανθρώπους μέχρι να χτίσετε την εμπιστοσύνη τους — επομένως η απόκρυψη της φωτογραφίας του προφίλ σας από συγκεκριμένες επαφές ή άτομα που δεν γνωρίζετε θα μπορούσε να είναι χρήσιμη.

«Ενώ δεν υπάρχει ένα στυλ (προσκόλλησης) που να ταιριάζει σε όλους, η επίγνωση του στυλ προσκόλλησης μπορεί να σας βοηθήσει με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου επικοινωνίας με τους άλλους», είπε ο Γκίντερ. «Θα σας ενθαρρύνω να αγκαλιάσετε τις συνήθειες προσκόλλησης και ελπίζω αυτές οι συμβουλές να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε λειτουργίες του WhatsApp που θα συμπληρώσουν το στυλ σας και θα ενισχύσουν τις καλύτερες συνομιλίες».