άσκηση

Η τακτική άσκηση συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, όπως του κεφαλιού, του λαιμού και των πνευμόνων, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι οι άνθρωποι που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο…


Read More…

Το Apple Fitness+ μοιράστηκε ενημερώσεις για τους χρήστες του, συμπεριλαμβανομένου ενός νέου τρόπου για να αποκτήσετε δωρεάν τρίμηνη συνδρομή στο Fitness+, νέες…


Read More…

Σε αναζήτηση της βελτίωσης της υγείας μας, οι ειδικοί συστήνουν τακτική άσκηση για προστασία από την άνοια, τις παθήσεις της καρδιάς, τον καρκίνο και άλλες χρόνιες ασθένειες. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει την συμβολή της άσκησης ιδίως αν…


Read More…

Το τελευταίο της Withings, το ScanWatch Nova, είναι ουσιαστικά μια πολυτέλεια του ScanWatch 2. Η έμφαση στο ότι είναι για τον αγοραστή υψηλότερου επιπέδου αντικατοπτρίζεται στην τιμή, η οποία ορίζεται στα 599,95 $.Το ScanWatch Nova έχει…


Read More…

Τι θα γινόταν σας έλεγα ότι μπορείτε να κάψετε θερμίδες αυτό το Σαββατοκύριακο χωρίς πολλή προσπάθεια;Ανάμεσα στη δουλειά, στα παιδιά, στις υποχρεώσεις, στις δουλειές στο σπίτι, στις κοινωνικές συναναστροφές και στο πολύτιμο «me time»,…


Read More…

Αν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο που περνά, η ταχύτητα με την οποία αφήνει τα σημάδια του επάνω μας είναι, ως ένα σημείο, στο χέρι μας. Γιατί είναι οι δικές μας μικρές, καθημερινές, καλές ή κακές επιλογές που τελικά μας μικραίνουν…


Read More…